دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Weightlifting Movement Assessment & Optimization: Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk
دانلود کتاب ارزیابی جنبش وزنه برداری و & amp؛ بهینه سازی: تحرک و آمپر؛ پایداری برای Snatch و Clean & amp؛ حرکت دادن
مشخصات کتاب
Weightlifting Movement Assessment & Optimization: Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk
ویرایش: First نویسندگان: Quinn Henoch, Greg Everett, Glen Oomen سری: ISBN (شابک) : 0990798577, 9780990798576 ناشر: Catalyst Athletics سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 447 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 28 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب ارزیابی جنبش وزنه برداری و & amp؛ بهینه سازی: تحرک و آمپر؛ پایداری برای Snatch و Clean & amp؛ حرکت دادن: ورزش و تناسب اندام، تمرینات شکمی، ایروبیک، برای کودکان، برای سالمندان، تمرینات لگن و ران، آسیب‌ها و توانبخشی، پیشگیری از آسیب، پیلاتس، بارداری، تمرینات سریع، دویدن و آهسته دویدن، حرکات کششی، شنا، تای چیونگ و جی‌لون ,پیاده روی,تمرین با وزنه,یوگا,سلامتی,تناسب اندام و رژیم غذایی
در صورت تبدیل فایل کتاب Weightlifting Movement Assessment & Optimization: Mobility & Stability for the Snatch and Clean & Jerk به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ارزیابی جنبش وزنه برداری و & amp؛ بهینه سازی: تحرک و آمپر؛ پایداری برای Snatch و Clean & amp؛ حرکت دادن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ارزیابی جنبش وزنه برداری و & amp؛ بهینه سازی: تحرک و آمپر؛ پایداری برای Snatch و Clean & amp؛ حرکت دادن
در نهایت، کتابی در مورد تحرک و ثبات به طور خاص برای وزنه برداری المپیک توسط یک متخصص واجد شرایط با تجربه در این ورزش. هنوخ با تئوری به وضوح توضیح داده شده، کار را پایه گذاری می کند، و سپس یک فرآیند سیستماتیک برای شناخت مشکلات، کشف منابع آنها و پرداختن به آنها به طور موثر، همه با هدف صریح دستیابی به موقعیت ها و الگوهای حرکتی ایمن، بهینه و حرکتی برای قاپیدن، تمیز کردن و تند کردن، ارائه می دهد. . شامل بیش از 900 عکس و تصویر است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Finally, a book about mobility and stability specifically for Olympic weightlifting by a qualified professional experienced in the sport. Henoch lays the ground work with clearly explained theory, and then provides a systematic process for recognizing problems, discovering their sources, and addressing them effectively, all with the express purpose of achieving safe, optimal positions and movement patterns for the snatch and clean & jerk. Contains over 900 photos and illustrations.
