برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب VICTORY: A Practical Guide to Forging Eternal Fitness

دانلود کتاب VICTORY: راهنمای عملی برای ساختن تناسب اندام ابدی

مشخصات کتاب

VICTORY: A Practical Guide to Forging Eternal Fitness

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش: 2 
نویسندگان: Amundson. Greg  
سری:  
ISBN (شابک) : 2424667719, 0578597659 
ناشر: Eagle Rise Publishing 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 47,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب VICTORY: راهنمای عملی برای ساختن تناسب اندام ابدی: آموزش کل نگر، ادغام ذهن، بدن و روح

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 8

در صورت تبدیل فایل کتاب VICTORY: A Practical Guide to Forging Eternal Fitness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب VICTORY: راهنمای عملی برای ساختن تناسب اندام ابدی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب VICTORY: راهنمای عملی برای ساختن تناسب اندام ابدی

- ویرایش دوم به تازگی اصلاح و به روز شده است - از شماره 1 نویسنده پرفروش آمازون و "Original Firebreather" از CrossFit، GREG AMUNDSON - استراتژی های عملی برای دستیابی به پیروزی در هر زمینه از زندگی شما - کلیدهای زندگی بهتر، عملکرد مطلوب، و ذهن، بدن و روح قوی تر. یکی از پرکارترین نویسندگان و سخنرانان در زمینه سلامتی یکپارچه، کتاب جدید GREG AMUNDSON \"VICTORY\" به مردم از همه ادیان استراتژی های قدرتمند و دستورالعمل های عملی برای آوردن سلامتی، شادی، تناسب اندام و هدف به زندگی و زندگی آنها ارائه می دهد. از دیگران. گرگ که به دلیل توانایی خود در ادغام تناسب اندام و ایمان مشهور است، یک روش اثبات شده برای ایجاد باورهای تأیید کننده زندگی، درک حکمت الهی، بهره گیری از قدرت دعا، ادغام آمادگی جسمانی با تمرین معنوی، و بهینه سازی قدرت تغذیه ذهنی و جسمی ارائه می دهد. گرگ تجربه عمیق کراس فیت و اجرای قانون خود را با درک منحصر به فرد خود از معنویت و کتاب مقدس ترکیب می کند تا یک برنامه آموزشی یکپارچه ارائه دهد که به شما آموزش می دهد و الهام می بخشد تا در هر زمینه از زندگی خود به پیروزی برسید. این کتاب یک منبع ضروری برای ورزشکاران، مربیان، علاقه مندان به تناسب اندام، جویندگان معنوی و هر کسی است که علاقه مند به ارتقای کیفیت زندگی خود است. اولین قدم برای تسلط بر خود، خواندن آثار گرگ آموندسون و در نظر گرفتن «راه جنگجو» است که او اکنون آن را آموزش می‌دهد.» - JOE DE SENA، بنیانگذار و مدیر عامل SPARTAN و نویسنده شماره 1 نیویورک تایمز پرفروش Spartan Up! "گرگ آموندسون مظهر یک جنگجوی امروزی است. او در تمام جنبه های زندگی خود رهبری می کند؛ به عنوان یک جنگجو، به عنوان یک مسیحی و به عنوان یک متخصص تناسب اندام. او با سادگی جادویی می نویسد، اما در تحقیقات و استدلال خود سختگیر است. به عنوان یک مربی رهبری و انگیزه، زمانی که به انگیزه خودم نیاز دارم، به گرگ آموندسون نگاه می کنم. سابقه او در اثبات اعتبار پیامش در زندگی خودش، و زندگی هایی که پیامش بر آنها تأثیر می گذارد، شگفت انگیز است. کتاب جدید گرگ ' VICTORY یک ابزار حیاتی برای هر کسی است که علاقه مند به پیروزی در سلامت، معنویت، تناسب اندام و دیدگاه مثبت ذهنی خود در زندگی است.» - JASON REDMAN، Navy SEAL (بازنشسته) و نویسنده شماره 1 پرفروش «The Trident» : جعل و تقویت مجدد یک رهبر نیروی دریایی\" "این کتاب هدیه ای از گرگ است. اشتیاق او برای ادغام ذهن، بدن و روح از طریق آموزش های کل نگر خود الهام بخش است و می تواند کاتالیزوری برای شما باشد تا همین کار را انجام دهید." - مارک دیواین، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز از \"راه مهر\" و \"ذهن شکست ناپذیر\" "گرگ آموندسون یک جنگجوی معنوی است و کار او زندگی شما را برکت خواهد داد." — دن برولی، نویسنده بین المللی پرفروش «فقط نفس بکش» "توانایی گرگ برای فراتر رفتن از مرزها و صحبت با جوهر معنویت عمیق و دلگرم کننده است." - اسکات مک یوون، شماره 1 نویسنده پرفروش نیویورک تایمز «تک تیرانداز آمریکایی»

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

— Newly Revised and Updated 2nd Edition — From #1 Amazon bestselling Author and CrossFit's "Original Firebreather" GREG AMUNDSON — Practical strategies for achieving VICTORY in every area of your life — Keys to better living, optimal performance, and a stronger mind, body and Spirit. One of the most prolific authors and speakers in the field of integrated wellness, GREG AMUNDSON'S new book "VICTORY" offers people of all faiths powerful strategies and practical guidelines for bringing health, happiness, fitness, and purpose into their lives and the lives of others. Renowned for his ability to merge fitness and faith, Greg offers a proven methodology for establishing life-affirming beliefs, understanding Divine wisdom, tapping into the power of prayer, integrating physical fitness with spiritual practice, and optimizing the power of mental and physical nutrition. Greg combines his profound CrossFit and Law Enforcement experience with his unique understanding of spirituality and Scripture to provide an integrated training program that will educate and inspire you to achieve VICTORY in every area of your life. This book is a must-have resource for athletes, coaches, fitness enthusiasts, spiritual seekers, and anyone interested in advancing the quality of their life. “The first step to self-mastery is reading Greg Amundson's work and considering the ‘Way of the Warrior’ as he is now teaching it.” — JOE DE SENA, SPARTAN Founder & CEO and #1 New York Times bestselling author of Spartan Up! "Greg Amundson is the epitome of a modern day warrior. He leads in all aspects of his life; as a warrior, as a Christian, and as a fitness expert. He writes with magical simplicity, yet is rigorous in his research and reasoning. As a leadership and motivation coach, when I need my own motivation I look to Greg Amundson. His track record of proving the validity of his message in his own life, and the lives whom his message touches, is astounding. Greg's new book 'VICTORY' is a vital tool for anyone interested in achieving the victory in their health, spirituality, fitness, and positive mental outlook on life." — JASON REDMAN, Navy SEAL (ret.) and #1 bestselling Author of "The Trident: the Forging and Reforging of a Navy SEAL Leader" "This book is a gift from Greg. His passion for integrating mind, body, and Spirit through his holistic training is inspiring, and can be a catalyst for you to do the same." — MARK DIVINE, New York Times bestselling author of "The Way of the SEAL" and "Unbeatable Mind" “Greg Amundson is a Spiritual Warrior, and his work will bless your life.” — DAN BRULÉ, International bestselling author of "Just Breathe" “Greg’s ability to transcend boundaries and speak to the essence of spirituality is profound and encouraging.” — SCOTT McEWEN, #1 New York Times bestselling co-author of "American Sniper"

فهرست مطالب

INTRODUCTION

WHAT IS \"FITNESS FOR ETERNITY?\"

A LITTLE HISTORY

PART ONE: THE MIND

THE NATURE OF THE MIND

BREATHING

INTRODUCTION TO MEDITATION

GOAL-SETTING

THE POWER OF POSITIVE SELF-TALK

SEVEN AFFIRMATIONS FOR A POSITIVE MINDSET

FIRST WORDS

LEADERSHIP IN THE WARRIOR TRADITION

MENTAL NUTRITION

PART TWO: THE SPIRIT

THE EYES OF OUR HEART

FEARFULLY & WONDERFULLY MADE

THE SPIRITUAL DISCIPLINES: THE KEY TO VICTORY

MY EIGHT ESSENTIAL SPIRITUAL DISCIPLINES

SPIRITUAL DISCIPLINE TRAINING JOURNAL

PART THREE: THE BODY

NUTRITION

UNDERSTANDING ZONE BLOCKS

ZONE BLOCK GUIDELINES

SAMPLE MEAL PLANS

AND NOW ... IT\'S TIME TO WORKOUT

PUTTING IT ALL TOGETHER

LEVEL ONE

LEVEL TWO

LEVEL THREE

INDEX

AN ONGOING PROGRAM