برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Optimum Anabolic

دانلود کتاب آنابولیک بهینه

مشخصات کتاب

Optimum Anabolic

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان: Jeff Anderson  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2004 
تعداد صفحات: 120 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 58,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب آنابولیک بهینه: فرهنگ بدنی و ورزش، فارماکولوژی ورزشی

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 8

در صورت تبدیل فایل کتاب Optimum Anabolic به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آنابولیک بهینه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آنابولیک بهینه

جف اندرسون، «عضلانی عصبی»، یک مشاور تناسب اندام آنلاین و خالق برنامه Optimum Anabolics، پرفروش‌ترین پرفروش اینترنتی برای افزایش هورمون آنابولیک طبیعی و افزایش حجم است. جف اندرسون که از نگاه کردن به بدن بدون تغییر وزن 142 پوندی 6/2/142 پوندی سال به سال و تلاش ناموفق برای عضله سازی از طریق هر برنامه بدنسازی که می توانست دستکش های وزن فرسوده خود را بپوشد خسته شده بود، تصمیم گرفت اوضاع را به دست خود بگیرد! جف که در نهایت محدودیت‌های ژنتیکی خود را فریب می‌دهد، تک تک نتایج محاسبه‌شده و یادداشت‌هایی را که از نظر مذهبی از هر برنامه‌ای که تا به حال برای تعیین عناصر از دست رفته عضله‌سازی استفاده می‌کرد، نگه داشته بود، ریخت. جف با داشتن یک دفترچه یادداشت، مداد، هدفون و کمربند وزنه، لقب «عضلانی عضلانی» را از موش‌های همکارش در ورزشگاه به دست آورد، زیرا با عصبانیت یادداشت‌های دقیقی را در ورزشگاه از کارهایی که کار می‌کرد و اتلاف وقت بود، یادداشت می‌کرد. این پیشرفت سرانجام (به طور تصادفی) زمانی اتفاق افتاد که او به یک تاکتیک منحصر به فرد برای استفاده از دفاع ژنتیکی بدنش در برابر خود به منظور ساخت عضله بیشتر در حین سوزاندن چربی برخورد کرد. پس از 2 سال آزمایش و تنظیم دقیق، نتیجه ایجاد برنامه Optimum Anabolics بود، یک برنامه کامل گام به گام توده سازی ایجاد شده توسط \"Nerd عضلانی\" که جزئیات \"8 Factors Anabolic\" را ارائه می کند. "برای \"برنامه ریزی\" بدن شما برای افزایش شدید توده عضلانی. جف در حال حاضر یک مشاور و نویسنده آنلاین تناسب اندام است که برای همیشه با دمبل، نوت بوک و محافظ جیب خود مسلح است و در حال تحقیق و آزمایش کشف بحث برانگیز جدید بدنسازی است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The 'Muscle Nerd,' Jeff Anderson, is an online fitness consultant and the creator of the Optimum Anabolics program, an internet best-seller for natural anabolic hormone enhancement and mass-building. Sick of looking at his unchanged 6'2", 142 lb. body year after year and trying unsuccessfully to build muscle through every bodybuilding program he could get his worn out weight gloves on, Jeff Anderson decided to take matters into his own hands! Driven to finally cheat his genetic limitations, Jeff poured over every scrap of calculated results and notes he'd religiously kept from every program he'd ever used to determine the missing elements of building muscle. Armed with a notebook, pencil, headphones and weightbelt, Jeff earned the nickname "Muscle Nerd" from his fellow gym rats as he would furiously keep detailed notes at the gym of what was workingâ€¦and what was a waste of time. The breakthrough finally came (accidentally) when he stumbled upon a unique tactic for using his body's own genetic defenses against themselves in order to build more muscle while burning fat. After 2 more years of experiments and fine-tuning, the result was the creation of the Optimum Anabolics program, a complete step-by-step mass building program created by the "Muscle Nerd" that details the "8 Anabolic Factors" for "programming" your body for greatly increased muscle mass. Jeff is currently an online fitness consultant and author, forever armed with his dumbbells, notebook and pocket-protector, researching and testing the next new controversial bodybuilding discovery.