ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Unlove Sugar The Fastest & Easiest Way To Detox & Eliminate Sugar In Only 10 Days To Lose Weight And Burn Fat

دانلود کتاب Unlove Sugar سریعترین و ساده ترین راه برای سم زدایی و از بین بردن قند تنها در 10 روز برای کاهش وزن و سوزاندن چربی

Unlove Sugar The Fastest & Easiest Way To Detox & Eliminate Sugar In Only 10 Days To Lose Weight And Burn Fat

مشخصات کتاب

Unlove Sugar The Fastest & Easiest Way To Detox & Eliminate Sugar In Only 10 Days To Lose Weight And Burn Fat

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9798689669816 
ناشر: Independently published ( 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 117 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 12 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 46,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب Unlove Sugar سریعترین و ساده ترین راه برای سم زدایی و از بین بردن قند تنها در 10 روز برای کاهش وزن و سوزاندن چربی: او سریعترین و ساده ترین راه برای سم زدایی و از بین بردن قند تنها در 10 روز برای کاهش وزن و سوزاندن چربی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 13


در صورت تبدیل فایل کتاب Unlove Sugar The Fastest & Easiest Way To Detox & Eliminate Sugar In Only 10 Days To Lose Weight And Burn Fat به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Unlove Sugar سریعترین و ساده ترین راه برای سم زدایی و از بین بردن قند تنها در 10 روز برای کاهش وزن و سوزاندن چربی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Unlove Sugar سریعترین و ساده ترین راه برای سم زدایی و از بین بردن قند تنها در 10 روز برای کاهش وزن و سوزاندن چربی

دکمه تنظیم مجدد را از نظر ذهنی و جسمی فشار دهید - با این راهنمای روز به روز، غذا به غذا، هوس سبزیجات را شروع کنید. روش‌های سنتی سم‌زدایی از شکر «داور محور» می‌تواند شبیه شکنجه باشد. ممکن است آن‌ها را امتحان کرده باشید و نتوانید از فکر کردن به آبنبات درون کمدتان که نمی‌توانید مجبور به دور ریختن آن‌ها شوید دست بردارید. این فقط به شما مربوط نیست. شورای دیابت گزارش می دهد که 90 درصد از ما بیش از میزان توصیه شده روزانه قند مصرف می کنیم. احساسات مضطرب، نفخ، لرزان و ناراحتی هایی که با شکر به دست می آورید، واقعی هستند. اما آنها تقصیر شما نیستند. به گفته گاردین، شکر مانند کوکائین اعتیادآور است. شرکت های مواد غذایی ناسالم این را می دانند و به تبدیل مصرف شکر به یک سبک زندگی وابسته هستند. این یک سبک زندگی است که می کشد. دانشکده پزشکی هاروارد گزارش می دهد که قند بیش از حد می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد، حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید! در هر فرصتی وارد صنعتی نشوید که از شرمساری و احساس گناه شما رونق می گیرد. تسلیم صنعت فست فود نشوید که با "قلاب کردن" شما سود می برد. زندگی شما احتمالاً دیوانه خواهد شد، اما اجازه ندهید عادات غذایی شما در قطار دیوانه وار در حال انجام باشد. این راهنمای بدون شرم برای شما از طریق خوب و بد وجود دارد. در Unlove Sugar، در اینجا فقط کسری از آنچه کشف خواهید کرد وجود دارد: مهم ترین چیزی که باید هر روز بنوشید تا رابطه بد با غذا را دوباره تعریف کنید بیش از 40 دستور العمل خوشمزه و آسان که می توانید آنها را با هر رژیم غذایی سازگار کنید کلید کشف رازی که دانشمندان علوم غذایی مک‌دونالد از شما استفاده می‌کنند تا مانند دلالان مواد مخدر شما را معتاد به کوکائین کنند. چگونه بر 56 دروغی که صنایع غذایی برای نگه داشتن ما در خوردن شکر استفاده می کنند و همچنین تغییر دهنده بازی که شما را در مسیر ترک شکر بدون صرف یک سکه قرار می دهد شکست دهید. یک تست مغزی محرمانه و بدون قضاوت برای سنجش سلامت مغز شما با شکر بدون صرف صدها هزینه برای تجزیه و تحلیل روانشناختی 3 ارزیابی و چک لیست خود هدایت شده توسط متخصص تغذیه برای راهنمایی شما در سم زدایی 19 غذای خطرناکی که اگر نمی خواهید تسلیم وسوسه شوید، از شربت خانه پاک کنید، از جمله بهترین راهکارها برای کمک به تشخیص غذاهای محرک شما 12 گروه غذایی "به موفقیت بله بگویید" که می توانید دوست داشته باشید آنها را دوست داشته باشید ترفند ساده آشپزی که هوس شما را با کمتر از 20 دلار کاهش می دهد استراتژی 4 مرحله ای کیت هادسون برای متوقف کردن هوس روزانه شکر بعد از ظهر استفاده کرد دسترسی انحصاری به یک گروه آنلاین که بدون قید و شرط از شما در طول سفر پشتیبانی می کند و خیلی بیشتر. ممکن است قبلاً سال‌ها درمان پزشکی را برای هر چیزی از بیماری‌های پوستی گرفته تا اضطراب فلج‌کننده پشت سر گذاشته باشید - هیچ چیز جواب نمی‌دهد. Unlove Sugar درایتی کاملاً متفاوت دارد. این راهنمای جامع و آسان که توسط یک متخصص تغذیه نوشته شده است و صرفاً بر اساس داستان های موفقیت دیگران است، می تواند تنها در 10 روز احساس شما را هم از نظر ذهنی و هم از نظر جسمی تغییر دهد. شاید دیابت در خانواده شما وجود داشته باشد. شاید به تازگی یک تشخیص دشوار گرفته اید. شاید شما به سادگی تصمیم گرفته اید که آینده خود را در دستان خود بگیرید. در هر صورت، اجازه ندهید اعتیاد به شکر پیروز شود. اگر می خواهید عادت قند را کنار بگذارید و می خواهید یک راهنمای بدون احساس گناه برای موفقیت در عرض 10 روز داشته باشید، همین حالا به بالا بروید و روی «افزودن به سبد خرید» کلیک کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Press the reset button mentally and physically--start craving vegetables with this day-by-day, meal-by-meal guide Traditional “referee-oriented” sugar detox methods can feel like torture. You may have tried them, not being able to stop thinking about the candy bar in your cupboard that you just can’t bring yourself to throw away. It’s not just on you. The Diabetes Council reports that 90% of us consume more than the recommended daily intake of sugar. The anxious, bloated, shaking feelings and downers you get with sugar are real. But they’re not your fault. According to The Guardian, sugar is addictive in the way that cocaine also is. Junk food companies know this and depend on turning sugar consumption into a lifestyle. It’s a lifestyle that kills. Harvard Medical School reports that too much sugar can increase your risk of heart disease, even if you’re not overweight! Don’t buy into an industry that thrives off of shaming and guilt-tripping you at every opportunity. Don’t give in to the fast-food industry that profits by ‘hooking’ you. Your life is bound to get crazy, but don’t let your eating habits jump on the crazy train when it does. This no-shame guide is there for you through good and bad. In Unlove Sugar, here is just a fraction of what you will discover: The single most important thing you have to drink every day to redefine an abusive relationship with food 40+ mouthwatering, easy-to-prepare recipes that you can adapt to any diet The key to unlocking the secret that McDonald’s food scientists use to make you a sugar junkie like drug dealers addict you to cocaine How to beat the 56 lies that food industries use to keep us eating sugar, as well as the game-changer that will put you on the path to quitting sugar without spending a dime A confidential, judgment-free brain test to measure the health of your brain on sugar without spending hundreds on a psychological analysis 3 nutritionist-approved self-guided baseline assessments and checklists to guide you through your detox The 19 danger foods to clean out from your pantry if you don’t want to give in to temptation, including the best strategies to help recognize your trigger foods The 12 “Say Yes to Success” food groups that you can love to keep on loving The simple culinary trick that will cut your cravings for under $20 The 4-step strategy Kate Hudson used to stop the daily afternoon sugar cravings Exclusive access to an online group that will support you unconditionally throughout your journey And much more. You may have already gone through years of medical treatments for anything from skin conditions to crippling anxiety--nothing works. Unlove Sugar takes a dramatically different tact. Written by a nutritionist based purely on the success stories of others, this comprehensive, easy-to-follow guide can change the way you feel both mentally and physically in just 10 days. Maybe diabetes runs in your family. Maybe you’ve just gotten a difficult diagnosis. Maybe you’ve simply decided to take your future into your own hands. Whatever the case may be, don’t let your sugar addiction win. If you’re serious about wanting to kick the sugar habit and want a guilt-free how-to guide to succeed in just 10 days, then scroll up and click “Add to Cart” right now.



فهرست مطالب

Introduction
Chapter 01: The Drug That’s 8x More Addictive Than Cocaine 07
Chapter 02: The Last 1000 Years                            14 
Chapter 03: Deciding To Improve Your Health                21  
Chapter 04: The Knowledge and Support System For Success   27 
Chapter 05: Clean Out Your House                           34 
Chapter 06: Replacing The Junk                             41
Chapter 07: Eating Di!erently                              45
Chapter 08: Starting The Sugar Detox: Day 1-3              51 
Chapter 09: Nightmare Withdrawals: Days 4-7                71
Chapter 10: Overcoming The Cravings: Days 8-10             86




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی