دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Triathlete Magazine's Essential Week-by-Week Training Guide: Plans, Scheduling Tips, and Workout Goals for Triathletes of All Levels
دانلود کتاب راهنمای تمرینی ضروری هفته به هفته مجله Triathlete: برنامه ها، نکات زمان بندی و اهداف تمرینی برای ورزشکاران سه گانه در همه سطوح
مشخصات کتاب
Triathlete Magazine's Essential Week-by-Week Training Guide: Plans, Scheduling Tips, and Workout Goals for Triathletes of All Levels
ویرایش:
نویسندگان: Matt Fitzgerald
سری:
ISBN (شابک) : 9780446568784, 2005029233
ناشر: Grand Central Publishing
سال نشر: 2009
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Triathlete Magazine's Essential Week-by-Week Training Guide: Plans, Scheduling Tips, and Workout Goals for Triathletes of All Levels به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای تمرینی ضروری هفته به هفته مجله Triathlete: برنامه ها، نکات زمان بندی و اهداف تمرینی برای ورزشکاران سه گانه در همه سطوح نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای تمرینی ضروری هفته به هفته مجله Triathlete: برنامه ها، نکات زمان بندی و اهداف تمرینی برای ورزشکاران سه گانه در همه سطوح
از مجله Triathlete – محبوب‌ترین منبع برای اطلاعات ورزش‌های
سه‌گانه – یک کتاب راهنمای ضروری از برنامه‌های تمرینی هفتگی برای
همه سطوح مهارت ارائه شده است.
به همان اندازه که ورزش شنا-دوچرخه-دوی محبوب شده است. در سال های
اخیر، تمرینات ورزش سه گانه یک چالش جسمی و ذهنی دلهره آور است.
از دوی سرعت کوتاه گرفته تا مسابقات مسافت المپیک، این راهنمای
مجله Triathlete برنامه‌های متفاوتی را برای هر سطح مهارتی به
ورزشکاران ارائه می‌کند و به آنها نشان می‌دهد که چگونه تمرینات
خود را برای رسیدن به هدف نهایی خود افزایش دهند. متن روایی خوش
طنز، برنامه تمرینی مفصل، دستورالعمل ها، اهداف هفتگی و نکات
مربیگری را همراهی می کند. از جمله توصیه‌های تمرینی خارج از فصل
و حرکات کششی و تمرین‌های تصویری، این کتابی است که ورزشکاران
سه‌گانه برای ماندن در اوج بازی خود به آن نیاز دارند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From Triathlete magazine––the most popular
source for triathlete information––comes an
essential guidebook of weekly training plans for all skill
levels.
As popular as the swim-bike-run sport has become in recent
years, triathlon training remains a daunting physical and
mental challenge. From short sprints to Olympic distance
events, this guide from Triathlete magazine provides athletes
with different plans for every skill level, and shows them how
to build up their training to reach their ultimate goal.
Good-humored narrative text accompanies detailed workout
schedules, guidelines, weekly goals, and coaching tips.
Including off-season training advice and photo-illustrated
stretches and exercises, this is the book triathletes need to
stay at the top of their game.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Herculine barbin
دانلود کتاب Chinese Lexical Semantics: 17th Workshop, CLSW 2016, Singapore, Singapore, May 20–22, 2016, Revised Selected Papers
دانلود کتاب The Scottish World
