ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Toxic Oil : Why Vegetable Oil Will Kill You and How to Save Yourself

دانلود کتاب روغن سمی: چرا روغن نباتی شما را می کشد و چگونه خود را پس انداز کنید

Toxic Oil : Why Vegetable Oil Will Kill You and How to Save Yourself

مشخصات کتاب

Toxic Oil : Why Vegetable Oil Will Kill You and How to Save Yourself

دسته بندی: طب طبیعی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 0 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 49,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب Toxic Oil : Why Vegetable Oil Will Kill You and How to Save Yourself به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب روغن سمی: چرا روغن نباتی شما را می کشد و چگونه خود را پس انداز کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب روغن سمی: چرا روغن نباتی شما را می کشد و چگونه خود را پس انداز کنید

هر چیزی که در مورد چربی باور دارید اشتباه است. روغن چند غیر اشباع - همه می دانند که برای شما خوب است، درست است؟ اشتباه! و همه ما می دانیم که چربی اشباع شده انسداد شریان و کلسترول برای شما مضر است، اینطور نیست؟ دوباره اشتباه! دیوید گیلسپی در کتاب قبلی خود «دروغ های بزرگ چاق» نشان داد که این «حقایق» در واقع افسانه هستند، بر اساس تحقیقات ضعیف و شواهد بد. «روغن نباتی» که اصلاً از سبزیجات تهیه نمی‌شود، بلکه از دانه‌ها تهیه می‌شود، در صد سال گذشته به طور سیستماتیک جایگزین چربی‌های اشباع شده در رژیم‌های غذایی ما شده است، اما نرخ چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان بیشتر از همیشه. دیوید در روغن سمی، آخرین شواهد در مورد اینکه چرا روغن گیاهی شما را می کشد، مرور می کند. او به ما نشان می دهد که چگونه از آن اجتناب کنیم و ما را از طریق سوپرمارکت راهنمایی می کند و توضیح می دهد که چگونه برچسب مواد غذایی را بخوانیم و کدام محصولات را بخریم. در بخش دستور العمل، نحوه تهیه نسخه هایی از وعده های غذایی و میان وعده های خوشمزه را خواهید یافت که خرید آنها بدون روغن دانه دشوار است. نیازی به کنار گذاشتن چیپس داغ نیست! با در دست داشتن این راهنمای عملی، می‌توانید بر اساس شواهد به جای آنچه که صنعت غذای فرآوری شده می‌خواهد به آن باور داشته باشید، غذاهای سالمی را انتخاب کنید. بنابراین یک صبحانه خوب – ترجیحاً بیکن و تخم مرغ – میل کنید و آماده باشید تا همه چیزهایی را که فکر می‌کردید در مورد چربی می‌دانید برعکس کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Everything you believe about fat is wrong. Polyunsaturated oil – everyone knows it's good for you, right? Wrong! And we all know artery-clogging, cholesterol-forming saturated fat is bad for you, don't we? Wrong again! In his previous book Big Fat Lies, David Gillespie showed that these 'truths' are in fact myths, based on poor research and bad evidence. 'Vegetable oil', which isn't made from vegetables at all, but manufactured from seeds, has systematically replaced saturated fats in our diets over the past one hundred years, but our rates of obesity, heart disease, diabetes and cancer are higher than ever. In Toxic Oil, David reviews the latest evidence on why vegetable oil will kill you. He shows us how to avoid it and leads us through the supermarket, explaining how to read food labels and which products to buy. In the recipe section, you'll discover how to make versions of delicious meals and snacks that are difficult to buy without seed oil. No need to give up hot chips! With this practical guide in hand, you'll be able to make healthy food choices based on evidence rather than what the processed food industry wants tou to believe. So have a good breakfast – preferably bacon and eggs – strap yourself in, and be prepared to have everything you thought you knew about fat turned upside down.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی