دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Totally Tofu: 75 delicious protein-packed vegetarian and vegan recipes
دانلود کتاب Totally Tofu: 75 دستور غذای گیاهی و گیاهی خوشمزه و بسته بندی شده با پروتئین
مشخصات کتاب
Totally Tofu: 75 delicious protein-packed vegetarian and vegan recipes
ویرایش: نویسندگان: Aikman-Smith. Valerie, VVAA, سری: ISBN (شابک) : 9781788793476, 9781788793650 ناشر: Ryland Peters & Small سال نشر: 2021 تعداد صفحات: 144 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 29 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Totally Tofu: 75 delicious protein-packed vegetarian and vegan recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Totally Tofu: 75 دستور غذای گیاهی و گیاهی خوشمزه و بسته بندی شده با پروتئین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Totally Tofu: 75 دستور غذای گیاهی و گیاهی خوشمزه و بسته بندی شده با پروتئین
توفو که احتمالا بهترین دوست یک گیاه‌خوار است، یک ابر غذای فوق‌العاده سرشار از پروتئین و مواد مغذی است که حاوی آهن و کلسیم و سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بعلاوه فوق العاده همه کاره است و می توان آن را در انواع غذاهای شیرین و خوش طعم از سرخ کردنی گرفته تا اسموتی ها استفاده کرد. Totally Tofu 75 دستور غذای ابتکاری برای صبحانه و برانچ، میان وعده و نوشیدنی، لقمه های سبک و سالاد، وعده های غذایی اصلی و حتی دسرهای شیرین را برای شما به ارمغان می آورد. بنابراین، چه به دنبال یک توفو وگان تخم مرغی خوشمزه برای صبحانه باشید، یک اسموتی توفو توت فرنگی پس از تمرین، یک کاسه بودا با توفو ترد برای ناهار یا یک تاکوی پر از لوبیا سیاه و توفو برای شام و سپس یک براونی توفو خوشمزه، پس این کتاب برای شماست
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Possibly a vegan’s best friend, tofu is a wonderful protein-packed, nutrient-dense superfood containing iron and calcium and other essential vitamins and minerals. Plus it is super versatile and can be used in any number of sweet and savory dishes from stir fries to smoothies. Totally Tofu brings you 75 inventive recipes for breakfasts and brunches, snacks and drinks, light bites and salads, main meals and even sweet desserts. So whether you are looking for a delicious eggy vegan tofu scramble for breakfast, a post work out strawberry tofu smoothie, a buddha bowl with crispy tofu for lunch or a black bean and tofu filled taco for dinner followed by a scrumptious tofu brownie, then this is the book for you.
