دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Unapologetic Fat Girl's Guide to Exercise and Other Incendiary Acts
دانلود کتاب راهنمای دختران چاق Unapologetic برای ورزش و سایر اعمال محترقه
مشخصات کتاب
The Unapologetic Fat Girl's Guide to Exercise and Other Incendiary Acts
ویرایش: 1
نویسندگان: Hanne Blank
سری:
ISBN (شابک) : 1607742861, 9781607742869
ناشر: Ten Speed Press
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Unapologetic Fat Girl's Guide to Exercise and Other Incendiary Acts به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای دختران چاق Unapologetic برای ورزش و سایر اعمال محترقه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای دختران چاق Unapologetic برای ورزش و سایر اعمال محترقه
این راهنمای تمرینی توانمندساز در مورد نگرش بسیار مفید است و
به زنان سایز بزرگ انگیزه و اطلاعاتی را می‌دهد که برای حرکت دادن
بدن و بهبود سلامتی خود نیاز دارند.
هان بلنک، دختر چاق مغرور و شخصی. مربی، موانع فیزیکی و عاطفی
زنان چاق را در کلمه ورزش درک می کند. در این راهنمای منحصربه‌فرد
که توصیه‌های ورزشی را با امتناع از چربی سوزی ترکیب می‌کند، هانه
به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه گزینه‌های تمرینی از WiiFit تا
ورزش‌های شدید را انتخاب کنند، از آسیب‌های ورزشی معمول اجتناب
کنند، تغذیه مناسب دریافت کنند، منبع کار با اندازه بزرگ باشند.
وسایل بیرون و بیشتر
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This empowering exercise guide is big on attitude, giving
plus-size women the motivation and information they need to
move their bodies and improve their health.
Hanne Blank, proud fat girl and personal trainer, understands
the physical and emotional roadblocks that overweight women
face in the word of exercise. In this one-of-a-kind guide that
combines exercise advice with a refusal to fat-bash, Hanne
shows readers how to choose workout options from WiiFit to
extreme sports, avoid common sports injuries, get proper
nutrition, source plus-size work out gear, and more.
