مشخصات کتاب

The relaxed mind : a seven-step method for deepening meditation practice

ویرایش:  
نویسندگان: Rinpoche. Dza Kilung  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780834802988, 9781611802825 
ناشر: Shambhala Publications 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 323 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذهن آرام: روشی هفت مرحله ای برای تعمیق تمرین مراقبه: ذهن و بدن.، مدیتیشن -- بودیسم.، بدن، ذهن و روح -- مدیتیشن.، دین -- بودیسم -- تبتی.، دین -- بودیسم -- آیین و تمرین.، دین / دین مقایسه ای

در صورت تبدیل فایل کتاب The relaxed mind : a seven-step method for deepening meditation practice به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ذهن آرام: روشی هفت مرحله ای برای تعمیق تمرین مراقبه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ذهن آرام: روشی هفت مرحله ای برای تعمیق تمرین مراقبه

در اواخر دهه 1990، اندکی پس از ورود به ایالات متحده، برای دزا کیلونگ رینپوچه مشخص شد که دانش آموزان غربی او به دستورالعمل های مدیتیشن سنتی متفاوت از دانش آموزانش در آسیا پاسخ می دهند. غربی‌ها نمی‌دانستند چگونه آرام شوند - سبک زندگی پر فشار و سریع ما به مدیتیشن منتقل شد. ذهن آرام حاوی دستورالعمل هایی برای تمرین مدیتیشن هفت مرحله ای Dza Kilung رینپوچه برای دانش آموزان در غرب توسعه یافته است. از دستورالعمل های سنتی برای مقابله با حواس پرتی که این روزها نه تنها در غرب، به یک فرهنگ جهانی تبدیل شده است، اقتباس شده است. مراقبه های باتجربه ممکن است تعجب کنند که تمرین آنها از طریق رها کردن تنش عمیق تر می شود. این همچنین یک کتابچه راهنمای مراقبه عالی برای هر مبتدی است. ادامه مطلب...
چکیده: در در اواخر دهه 1990، اندکی پس از ورود به ایالات متحده، برای دزا کیلونگ رینپوچه مشخص شد که دانش آموزان غربی او به دستورالعمل های مدیتیشن سنتی متفاوت از دانش آموزانش در آسیا پاسخ می دهند. غربی‌ها نمی‌دانستند چگونه آرام شوند - سبک زندگی پر فشار و سریع ما به مدیتیشن منتقل شد. ذهن آرام حاوی دستورالعمل هایی برای تمرین مدیتیشن هفت مرحله ای Dza Kilung Rinpoche است که برای دانش آموزان در غرب ایجاد شده است. از دستورالعمل های سنتی برای مقابله با حواس پرتی که این روزها نه تنها در غرب، به یک فرهنگ جهانی تبدیل شده است، اقتباس شده است. مراقبه های باتجربه ممکن است تعجب کنند که تمرین آنها از طریق رها کردن تنش عمیق تر می شود. این همچنین یک کتابچه راهنمای مدیتیشن عالی برای هر مبتدی است

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In the late 1990s, shortly after arriving in the United States, it became clear to Dza Kilung Rinpoche that his Western students responded to traditional meditation instructions differently from his students back in Asia. The Westerners didn't know how to relax-our pressured, fast-paced lifestyles carried over into meditation. The Relaxed Mind contains instructions for the seven-phase meditation practice Dza Kilung Rinpoche developed for students in the West. It's adapted from traditional instructions to counteract the overwhelming distraction that is becoming a global culture these days, not only in the West. Experienced meditators may be surprised to find their practice deepening through letting go of tension. This is also an excellent meditation manual for any beginner. Read more...
Abstract: In the late 1990s, shortly after arriving in the United States, it became clear to Dza Kilung Rinpoche that his Western students responded to traditional meditation instructions differently from his students back in Asia. The Westerners didn't know how to relax-our pressured, fast-paced lifestyles carried over into meditation. The Relaxed Mind contains instructions for the seven-phase meditation practice Dza Kilung Rinpoche developed for students in the West. It's adapted from traditional instructions to counteract the overwhelming distraction that is becoming a global culture these days, not only in the West. Experienced meditators may be surprised to find their practice deepening through letting go of tension. This is also an excellent meditation manual for any beginner

فهرست مطالب

Content: First meditation: Basic sitting meditation --
Second meditation:Calm abiding meditation --
Third meditation: Refined basic sitting meditation --
Fourth meditation: Insight meditation --
Reflection I: A deeper look into topics covered so far --
Fifth meditation: Open heart-mind meditation --
Sixth meditation: Pure mind meditation --
Seventh meditation: Nonconceptual meditation --
Reflection II: An overview of the traditional practices of Mahayana, Vajrayana, And Dzogchen.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Java Threads: Understanding and Mastering Concurrent Programming

دانلود کتاب Handbook on the Northeast and Southeast Asian Economies (Elgar Original Reference)

دانلود کتاب Wicked Good Barbecue: Fearless Recipes from Two Damn Yankees Who Have Won the Biggest, Baddest BBQ Competition in the World

دانلود کتاب A Feckin' Tour of Ireland: 50 Must Do Things

دانلود کتاب The James Bond Movie Encyclopedia