دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Quinoa Cookbook: Nutrition Facts, Cooking Tips, and 116 Superfood Recipes for a Healthy Diet
دانلود کتاب کتاب آشپزی کینوا: حقایق تغذیه ای، نکات آشپزی و 116 دستور غذای فوق العاده برای یک رژیم غذایی سالم
مشخصات کتاب
The Quinoa Cookbook: Nutrition Facts, Cooking Tips, and 116 Superfood Recipes for a Healthy Diet
ویرایش:
نویسندگان: John Chatham
سری:
ناشر: Rockridge University Press
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 958 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Quinoa Cookbook: Nutrition Facts, Cooking Tips, and 116 Superfood Recipes for a Healthy Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی کینوا: حقایق تغذیه ای، نکات آشپزی و 116 دستور غذای فوق العاده برای یک رژیم غذایی سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی کینوا: حقایق تغذیه ای، نکات آشپزی و 116 دستور غذای فوق العاده برای یک رژیم غذایی سالم
شما در مورد فواید بی شمار کینوا برای سلامتی خوانده اید، متوجه
مهاجرت آن به منوی رستوران ها شده اید، حتی یاد گرفته اید که
چگونه نام آن را به درستی تلفظ کنید، و اکنون بخش مهم آن: چگونه
کینوا را در آشپزخانه خود بگنجانید؟
کینوا یک ابر غذای بدون گلوتن سرشار از فیبر و سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان است که می تواند برای سلامتی شما معجزه کند. ثابت شده است که کینوا باعث کاهش وزن می شود و منبع عالی از مواد مغذی مانند کلسیم، آهن و ویتامین های گروه B است. بسیاری نمی دانند که کینوآ را می توان در هر دستور غذایی از صبحانه تا دسر گنجاند. کتاب آشپزی کینوا به شما نشان می دهد که چگونه به راحتی کینوا را به یکی از مواد اصلی رژیم غذایی خود تبدیل کنید و چگونه کینوا می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی شما کمک کند.
< b>
کتاب آشپزی کینوا به شما نشان می دهد که چگونه از کینوآ در آشپزی روزمره خود استفاده کنید، با:
کینوا یک ابر غذای بدون گلوتن سرشار از فیبر و سرشار از پروتئین و آنتی اکسیدان است که می تواند برای سلامتی شما معجزه کند. ثابت شده است که کینوا باعث کاهش وزن می شود و منبع عالی از مواد مغذی مانند کلسیم، آهن و ویتامین های گروه B است. بسیاری نمی دانند که کینوآ را می توان در هر دستور غذایی از صبحانه تا دسر گنجاند. کتاب آشپزی کینوا به شما نشان می دهد که چگونه به راحتی کینوا را به یکی از مواد اصلی رژیم غذایی خود تبدیل کنید و چگونه کینوا می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کلی شما کمک کند.
< b>
کتاب آشپزی کینوا به شما نشان می دهد که چگونه از کینوآ در آشپزی روزمره خود استفاده کنید، با:
- حقایق تغذیه ای کینوا، نکات آشپزی و تاریخچه مختصری از ابرغذای باستانی
- 116 دستور العملی که کینوآ را در هر وعده غذایی روز و دسر نیز معرفی می کند
- نسخه های خوشمزه غذاهای مورد علاقه شما، از جمله کینوآ، مانند به عنوان ریزوتو کینوآ با قارچ و کیک شکلاتی بدون آرد
- فصلی اختصاص داده شده برای اطمینان از اینکه نحوه کار با کینوآ و رسیدن به خوشمزه ترین نتایج را می دانید
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
You've read about quinoa's myriad health benefits, noticed its
migration onto restaurant menus, even learned how to correctly
pronounce its name, and now the important part: How do you
incorporate quinoa into your kitchen?
Quinoa is a gluten-free superfood high in fiber, and rich in protein and antioxidants that can do wonders for your health. Quinoa is proven to promote weight loss, and is an excellent source of nutrients such as calcium, iron, and B vitamins. Many do not realize that quinoa can be incorporated into practically any recipe from breakfast to dessert. The Quinoa Cookbook will show you how to easily make quinoa one of your diet staples, and how quinoa can help you lose weight and improve your overall health.
The Quinoa Cookbook will show you how to use quinoa in your everyday cooking, with:
Quinoa is a gluten-free superfood high in fiber, and rich in protein and antioxidants that can do wonders for your health. Quinoa is proven to promote weight loss, and is an excellent source of nutrients such as calcium, iron, and B vitamins. Many do not realize that quinoa can be incorporated into practically any recipe from breakfast to dessert. The Quinoa Cookbook will show you how to easily make quinoa one of your diet staples, and how quinoa can help you lose weight and improve your overall health.
The Quinoa Cookbook will show you how to use quinoa in your everyday cooking, with:
- Quinoa nutrition facts, cooking tips, and a brief history of the ancient superfood
- 116 recipes that introduce quinoa into every meal of the day, and dessert, too
- Delicious versions of your favorite meals, including quinoa, such as Quinoa Risotto with Mushrooms and Flourless Chocolate Cake
- A chapter dedicated to ensuring that you understand how to work with quinoa and achieve the tastiest results
