دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Positive Power Of Yoga: Tips ,Exercises,Equipments and Instruction about Yoga
دانلود کتاب قدرت مثبت یوگا: نکات، تمرینات، تجهیزات و آموزش در مورد یوگا
مشخصات کتاب
The Positive Power Of Yoga: Tips ,Exercises,Equipments and Instruction about Yoga
ویرایش:
نویسندگان: James. Ryan
سری:
ناشر:
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 75
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 291 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 58,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Positive Power Of Yoga: Tips ,Exercises,Equipments and Instruction about Yoga به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قدرت مثبت یوگا: نکات، تمرینات، تجهیزات و آموزش در مورد یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب قدرت مثبت یوگا: نکات، تمرینات، تجهیزات و آموزش در مورد یوگا
البته یوگا معمولاً با تمرینات عملی همراه است و شما نیز در حال خواندن این کتاب هستید تا بتوانید تا حد امکان در مورد انواع مختلف اطلاعات کسب کنید. هنوز هم می‌تواند بسیار جالب باشد که در مورد ریشه‌های این شیوه زندگی و هنر برای به دست آوردن اطلاعات پیش‌زمینه‌ای بیابید. در ابتدا جالب است که یوگا از کجا آمده و در چه زمینه‌ای به وجود آمده است، زیرا یوگا واقعاً به ما یادآوری نمی‌کند. از شیوه زندگی پر مشغله ما که در جهان غرب حاکم است. همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه یوگا تا این حد محبوب شد و چند مفهوم اساسی که شما به عنوان یک تمرین‌کننده باید بدانید را خواهید آموخت. پس سفری را در دنیای شگفت انگیز فلسفه زندگی آغاز کنید که می تواند زندگی شما را تغییر دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Of course, yoga is usually associated with practical exercises and you too are reading this book in order to be able to acquire as much knowledge as possible about individual variants. It can still be very interesting to find out about the origins of this way of life and art in order to gain some background knowledge.It is initially interesting where yoga comes from and in what context it came about, because yoga really does not remind us of our hectic way of life, which prevails in the western world. You will also learn how yoga became so popular and you will learn a few basic concepts that you as a practitioner should know. So embark on a journey through the wonderful world of a philosophy of life that can change your life.
فهرست مطالب
Introduction Emergence and Origin Today's Popularity Yoga and Religion The 6 Ways Hatha - Form of the body Kundalini - form of energy Raja - form of meditation Karma - form of action Bhakti - Shape of the heart Jnana - form of knowledge Doshas Vata type Pitta type Kapha type What does yoga do? The body level 1. The immune system 2. The brain function 3. The pain 4. Stress The energy system The breathing Thoughts Yoga and Stress The consequences Physical consequences Mental consequences Fatiga Urbana The inner attitude Basic attitude towards a positive attitude Rules for positive attitude The impact of mindfulness on life 7 simple exercises for mindfulness The Walking Meditation Perceive the body by walking barefoot The walnut Just do nothing Writing down thoughts and ideas Rediscovery of everyday things Coloring mandalas Grattitude Ritual 1 Ritual 2 Ritual 3 Learn to be happy Yoga and Diet Asteya Saucha ahimsa Aparigraha Tips 1. Drink enough 2. Avoid nutrient-poor foods and those that provide unusable nutrients 3. Read the contents of the groceries you buy 4. Eat a wholesome diet 5. Rediscover yourself and with it new foods Useful Equipment The yoga mat The yoga block The yoga strap The most practical training clothing The meditation cushion The acupressure pad The yoga wheel The yoga chair The yoga blanket
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Artemis : the indomitable spirit in everywoman
دانلود کتاب Hindu Nationalism: Origins, Ideologies and Modern Myths
دانلود کتاب Mathematik für BWL-Bachelor: Schritt für Schritt mit ausführlichen Lösungen
دانلود کتاب Take Charge of Your Workers' Compensation Claim: An A to Z Guide for Injured Employees in California (Take Charge of Your Workers' Compensation Claim, 4th ed)
