ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Plant-Based Cookbook 100 Delicious Recipes for a Healthy Life (Everyday Wellbeing)

دانلود کتاب کتاب آشپزی گیاهی 100 دستور العمل خوشمزه برای یک زندگی سالم (سلامتی روزمره)

The Plant-Based Cookbook 100 Delicious Recipes for a Healthy Life (Everyday Wellbeing)

مشخصات کتاب

The Plant-Based Cookbook 100 Delicious Recipes for a Healthy Life (Everyday Wellbeing)

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780760369494, 2020018672 
ناشر: Chartwell Books 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 22 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 50,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی گیاهی 100 دستور العمل خوشمزه برای یک زندگی سالم (سلامتی روزمره): 100 دستور غذای خوشمزه برای یک زندگی سالم (سلامتی روزمره)



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 11


در صورت تبدیل فایل کتاب The Plant-Based Cookbook 100 Delicious Recipes for a Healthy Life (Everyday Wellbeing) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی گیاهی 100 دستور العمل خوشمزه برای یک زندگی سالم (سلامتی روزمره) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی گیاهی 100 دستور العمل خوشمزه برای یک زندگی سالم (سلامتی روزمره)

کتاب آشپزی مبتنی بر گیاه، پر از روش‌های خوشمزه برای پختن سبزیجات که ممکن است نادیده گرفته شده باشید، یک نقشه راه آشپزی برای سلامتی شما و سیاره‌ای سالم‌تر است. این کتاب که به دستور العمل های فصلی تفکیک شده است، همه ابزارهایی را که برای تغذیه سالم در تمام طول سال نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد. کتاب آشپزی گیاهی راهنمای دستور العمل های خوشمزه برای حرکت رو به رشد افرادی است که گوشت کمتر و کمتری را به نفع مصرف غذا مصرف می کنند. که مستقیم از زمین می آید هر فصل دارای یک بخش از دستور العمل های خوشمزه و یک بخش از دستور العمل های شیرین است که همه با دستورالعمل های آسان برای درک توضیح داده شده اند. حقایق غذایی برای توضیح تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی فوق‌العاده موجود در میوه‌ها، سبزیجات و دانه‌های مورد استفاده برای تهیه این دستور العمل‌های گیاهی گنجانده شده است. هر دستور غذا با مجموعه ای از پارامترهای رژیم غذایی برای کسانی که علاوه بر گیاهخواری به دنبال بدون گلوتن، خام، بدون قند، فرآوری نشده، بدون سویا یا غلات هستند طبقه بندی می شود.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Full of delicious ways to cook vegetables that you might otherwise have overlooked, The Plant-Based Cookbook is a culinary road map to a healthier you and a healthier planet. Separated into seasonal recipes, this book gives you all the tools you need to eat healthy all year round.The Plant-Based Cookbook is a guide to delicious recipes for the growing movement of people that are consuming less and less meat in favor of consuming food that comes straight from the earth. Each season has a section of savory recipes and a section of sweet recipes, all explained with easy-to-understand instructions. Food Facts are included throughout to explain all of the wonderful vitamins and nutrients in the fruits, vegetables, and seeds used to make these plant-based recipes. Every recipe is classified with a slew of dietary parameters for those who are looking to be gluten free, raw, sugar free, unprocessed, soy free, or grain free in addition to being vegan.



فهرست مطالب

PLANT-BASED FOR ALL SEASONS
SPRING RECIPES
SAVORY
Crispy Cauliflower BBQ Tacos with Lime Crema and Shredded Cabbage
Italian Stuffed Artichokes
Korean Spring Onion and Mung Bean Pancakes
Grilled Asparagus Salad with Arugula, Mint, and Olives
Collard Green Wraps with Turmeric Rice, Pickled Veggies, and Coconut Peanut Butter Sauce
Little Gem, Carrot, Radish, and Snap Pea Salad with Green Goddess Dressing
Black Rice Ramen with Kombu Dashi-Miso Broth and Spring Vegetables
Springtime Buddha Bowls with Carrot Ginger Sauce
Cream of Celery and Celery Root Soup
Fresh Pasta with Morels and Peas
SWEET
Strawberry Shortcake with Whipped Coconut Cream
Coconut Rice Pudding with Mango
Strawberry Coconut Milkshake
Key Lime Pie Shake
Carrot Cake with Cream Cheese Frosting
Lemon Pound Cake with Fresh Spring Berries
Coconut Bread
Baked Lemon Poppy Seed Doughnuts
Matcha Sponge Cake with Raspberry Cream
Blueberry Coffee Cake
SUMMER RECIPES
SAVORY
Crispy Corn Fritters with Tarragon Remoulade
Summer Heirloom Tomato-Watermelon Salad with Crisp Basil and Aged Balsamic
Caramelized Golden Tomato Tarte Tatin
Grilled Cauliflower Steaks with Olive-Pepper-Herb Salsa
Cold Farfalle Salad with Pesto and Tomatoes
Jackfruit Jerk Carnitas with Pineapple-Mango Salsa
Chickpea Salad Sandwiches with Quick Pickles
Perfect Picnic Crispy Purple Potato Salad
Portobello and Pepper Fajitas with Guacamole
Mushroom BBQ Sandwiches with Red Cabbage Slaw
Vegan Beet and Mushroom Burger
SWEET
White Peach and Fig Granita
Peach Crumble
Dark Cherry Clafoutis
Two-Ingredient Cantaloupe Ice Cream
Dark Chocolate-Covered Watermelon Bites with Sea Salt
Watermelon Vodka Lemonade Slushie
Frozen Orange Dreamsicle Pie
Chocolate Chip Cookie Ice Cream Sandwiches
Blackberry and Brandy-Soaked Pound Cake Parfaits
FALL RECIPES
SAVORY
Coconut Curry Laksa
Tuscan Kale Caesar Salad with Crispy Chickpeas
Bombay Burrito with Cilantro Chutney and Pickled Onions
Fall Bean and Butternut Squash Minestrone
Sweet Potato Latkes with Chives
Roasted Cauliflower-Parsnip Soup with Mushrooms
Roasted Delicata Squash, Pomegranate, Pepita, and Quinoa Salad
Roasted Brussels Sprouts with Dried Figs, Furikake, and Slivered Almonds
Potato and Parsnip Mash with Gravy
Lentil and Mushroom Loaf with Glaze
SWEET
Decadent Chocolate-on-Chocolate Cake
Pumpkin, Cashew Cheesecake with Phyllo Crust
Sticky Orange and Vanilla Upside-Down Cake
Pear Tarte Tatin
Double Hot Chocolate with Whipped Coconut Cream
Baked Apple Cider Doughnuts
Dracula’s Love Potion
Peanut Butter Caramel Apples
Granola-Stuffed Baked Apples with Apple Cider Sauce
Chocolate-Covered Pumpkin Cake Pops
WINTER RECIPES
SAVORY
Crispy Baked Vegan Mac and Cheese
Whole Head of Roasted Cauliflower with Turmeric Tahini Sauce
Portobello Mushroom Wellingtons with Red Wine Jus
Creamy Kale Gratin
Hasselback Butternut Squash with Red Currants and Hazelnuts
Leek, Chestnut, and Apple Stuffed Acorn Squash
Brussels Sprout, Apple, Turnip, and Mandarin Slaw
Roasted Beet and Jerusalem Artichoke Carpaccio with Citrus Salad and Maple-Glazed Pistachios
Escarole and White Bean Soup
Naan Flatbread with Curried Cauliflower, Hummus, Fresh Herbs, and “Yogurt” Sauce
SWEET
Chocolate, Ginger, Orange and Cupcakes
Nog
Pear and Dark Chocolate Chunk Bread Pudding
No-Bake Pecan Pie Bites
Peppermint Patties
Pumpkin Pie Crème Brûlées
Dark Chocolate Winter Squash Bread
Baked Apples with Salted Caramel Sauce
Cashew Cheesecake with Date Walnut Crust
Mini Dried Fig and Chocolate Olive Oil Cakes
ABOUT THE AUTHOR
INDEX




نظرات کاربران