دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The New Power Eating
دانلود کتاب قدرت جدید خوردن
مشخصات کتاب
The New Power Eating
ویرایش:
نویسندگان: Susan Kleiner
سری:
ISBN (شابک) : 9781492567271, 9781492567264
ناشر: Human Kinetics
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 46 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The New Power Eating به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب قدرت جدید خوردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
فهرست مطالب
Content: Foundation. Eating for strength, power, and speed
Manufacturing muscle
Fueling workouts
Managing fat
Burning fat
Hydrating for heavy-duty workouts
Fueling the female athlete
Tapping into brain power --
Supplements. Vitamins and minerals for strength trainers
Muscle-building products
Products for boosting the brain and nervous systems
Botanicals for performance --
Plans and menus. Developing a power eating plan
Planning a peak
Maintaining physique menu plans
Building muscle menu plans
Cross-training menu plans
Fat-loss menu plans
Getting cut menu plans
Power eating recipes --
Appendix A: three- to seven-day food record --
Appendix B: restaurant guide and healthy fast food.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Solar Generation: Childhood and Adolescence of Terrestrial Photovoltaics
دانلود کتاب Impact Evaluation in Practice
دانلود کتاب Your Daily Veg: Modern, fuss-free vegetarian food
دانلود کتاب The nutcracker comes to America: how three brothers from way out West turned the Nutcracker into a holiday tradition
