دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: Margaret Floyd NTP HHC CHFS. James Barry
سری:
ISBN (شابک) : 1608823180, 9781608823185
ناشر: New Harbinger Publications
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 280
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 11 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب The Naked Foods Cookbook: The Whole-Foods, Healthy-Fats, Gluten-Free Guide to Losing Weight and Feeling Great به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی غذاهای برهنه: غذاهای کامل ، چربی های سالم ، بدون گلوتن راهنمای کاهش وزن و احساس عالی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
هیچ چیز بهتر از خوردن یک لقمه از یک غذای خوشمزه ای نیست که آماده کرده اید، با دانستن اینکه هر یک از مواد تشکیل دهنده به شما کمک می کند تا زیباتر شوید! خوردن غذاهای "برهنه" - غذاهای کامل حاوی مواد مغذی و بدون افزودنی - به کاهش وزن کمک می کند و ظاهر و احساس شما را بسیار بهبود می بخشد. و با این کتاب، سادهتر از همیشه میتوان غذاهای طبیعی و برهنهای را درست کرد که میتوانید از خوردن و سرو به دیگران احساس خوبی داشته باشید.
نوشته شده توسط مارگارت فلوید، نویسنده برهنه بخورید، و سرآشپز به ستاره ها جیمز بری، کتاب آشپزی غذاهای برهنه شامل بیش از 150 دستور العمل بدون گلوتن برای غذاهای ساده است که طعم طبیعی و مواد مغذی غذاهای تازه و کامل را نشان می دهد. فواید برهنه خوردن مادام العمر است و می توانید در عرض یک هفته نتایج را مشاهده کنید. پس برای چی منتظری؟ وقت آن است که از غذاهای برهنه ای که بدنتان میل می کند لذت ببرید. بدنتان شما را به خاطر آن دوست خواهد داشت، و بدنتان را دوست خواهید داشت!
با نحوه درست کردن غذاهای راحت و لذیذ آشنا شوید:
• گرانولای بدون دانه
• سس کچاپ (با پروبیوتیک ها! )
• فاج شکلاتی خام
• مرغ پستو با پوست آجیلی
• لازانیا بدون رشته
• چیپس کلم پیچ پنیری
• خمیر پیتزا بدون گلوتن
• کینوا تابوله
• پای چوپان سیب زمینی شیرین
• فیله خوک مریم گلی