دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Metabolic Typing Diet
دانلود کتاب رژیم تایپینگ متابولیک
مشخصات کتاب
The Metabolic Typing Diet
ویرایش: نویسندگان: William L. Wolcott, Trish Fahey سری: ISBN (شابک) : 9780767911399, 9780767905640 ناشر: Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale سال نشر: 2008 تعداد صفحات: زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 40 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 51,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Metabolic Typing Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم تایپینگ متابولیک نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم تایپینگ متابولیک
به دلایل ارثی، متابولیسم شما منحصر به فرد است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هیچ رژیم غذایی برای همه خوب کار نمی‌کند – همان غذاهایی که بهترین دوست شما را لاغر نگه می‌دارند ممکن است شما را دچار اضافه وزن و احساس ناسالم و خستگی کند. در حال حاضر، ویلیام ولکات، پیشگام در زمینه تحقیقات متابولیک، یک برنامه کاهش وزن انقلابی ایجاد کرده است که به شما امکان می دهد "نوع متابولیک" خود را شناسایی کنید و رژیم غذایی متناسب با نیازهای تغذیه ای خود را ایجاد کنید. در رژیم تایپ متابولیک، ولکات و تریش فاهی، نویسنده علمی تحسین‌شده، خودآزمایی‌های ساده‌ای ارائه می‌کنند که می‌توانید از آنها برای کشف نوع متابولیک خود و تعیین اینکه چه نوع رژیم غذایی برای شما بهترین کارآمد است، استفاده کنید. این ممکن است یک رژیم کم چرب و کربوهیدرات بالا پر از ماکارونی و غلات، یا یک رژیم غذایی پرچرب و پر پروتئین با تمرکز بر گوشت و غذاهای دریایی یا هر چیز دیگری باشد. رژیم تایپینگ متابولیک با توضیح دقیق اینکه کدام غذاها و ترکیبات غذایی برای شما مناسب است، سرانجام راز کاهش وزن ناخواسته و دستیابی به سرزندگی بهینه با نتایج پایدار را آشکار می کند. رژیم تایپ متابولیک شما را قادر می سازد: - وزن ایده آل خود را به دست آورید و حفظ کنید - هوس شکر را از بین ببرید - از انرژی و استقامت پایدار لذت ببرید - غلبه بر سوء هاضمه، خستگی و آلرژی - سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید - بر اضطراب، افسردگی و نوسانات خلقی غلبه کنید
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
For hereditary reasons, your metabolism is unique. Cutting-edge research shows that no single diet works well for everyone–the very same foods that keep your best friend slim may keep you overweight and feeling unhealthy and fatigued. Now, William Wolcott, a pioneer in the field of metabolic research, has developed a revolutionary weight-loss program that allows you to identify your "metabolic type" and create a diet that suits your individual nutritional needs. In The Metabolic Typing Diet, Wolcott and acclaimed science writer Trish Fahey provide simple self-tests that you can use to discover your own metabolic type and determine what kind of diet will work best for you. It might be a low-fat, high carbohydrate diet filled with pasta and grains, or a high-fat, high-protein diet focused on meat and seafood, or anything in between. By detailing exactly which foods and food combinations are right for you, The Metabolic Typing Diet at last reveals the secret to shedding unwanted pounds and achieving optimum vitality with lasting results. The Metabolic Typing Diet will enable you to: - Achieve and maintain your ideal weight - Eliminate sugar cravings - Enjoy sustained energy and endurance - Conquer indigestion, fatigue, and allergies - Bolster your immune system - Overcome anxiety, depression, and mood swings
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب La Salle and His Legacy: Frenchmen and Indians in the Lower Mississippi Valley
دانلود کتاب The Anecdote in Mark, the Classical World and the Rabbis: A Study of Brief Stories in the Demonax, the Mishnah, and Mark 8 27-10 45
