دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: Nichole Dandrea-Russert سری: ISBN (شابک) : 9781578268894, 1578268885 ناشر: Hatherleigh Press سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Fiber Effect: Stop Counting Calories and Start Counting Fiber for Better Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اثر فیبر: شمارش کالری را متوقف کنید و برای سلامتی بهتر، شمارش فیبر را شروع کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
Why Fiber? Back to Basics with Whole Foods All-Star Fiber-Rich Foods Optimizing Gut Health Through Prebiotics and Probiotics High Fiber Grocery Shopping High Fiber Meal Plans The Recipes Salads Soups Appetizers Entrees Plant-Based Sweets Why NOT Fiber? Glossary of Terms About the Author References Index of Recipes Index of Recipes A Autumn Wheat Berry Butternut Squash and Kale Salad 94 B Better Than Store-Bought Granola 165 Better Than Your Frozen Black Bean Burgers 124 Buffalo Cauliflower Tacos with Avocado Cream 143 C Carrot Edamame Ginger Noodles 118 Chia Blueberry Oat Crumble 163 Chickpea Spinach Cazuela 115 Chickpea Spinach Spanish Paella 132 Chipotle Chickpea Salad 122 Chocolate Chia Raspberry Pudding 167 Chocolate Chip Tahini Bites 155 Cinnamon Carrot Cake Bites 158 Creamy Split Pea Soup 103 Crockpot Curry Lentil Soup 102 E Energizing Spicy White Bean and Kale Soup 100 F Fennel Dill Detox Salad 91 G Ginger Lime Coconut Quinoa and Tempeh 146 J Jamaican Jerk Tofu with Pineapple Salsa 129 L Lemon Miso Farro and Vegetable Bowl 137 Lemony Arugula White Bean and Pine Nut Salad 96 Lentil Sloppy Joes 150 M Maple Bourbon Candied Pecans 154 O Oatmeal Almond Butter Balls 160 One-Pot Chana Dal Cauliflower Curry 134 P Probiotic Rich Cucumber Salad 90 Pumpkin Pecan Scones 161 Q Quick and Easy Spicy Vegan Chili 136 R Roasted Tomato Basil Soup 98 S Simple Kung Pao Broccoli and Tofu 126 Spicy Lentil Spinach Soup 104 Spinach and Cashew Cheese Stuffed Shells 120 Stuffed Portobello Mushrooms 139 Superfood Muffin Bites 156 Sweet and Spicy Smashed Chickpea Quesadilla 108 Sweet ‘n Spicy Brussel Sprouts 112 T Tempeh Bolognese 147 Thai Millet and Peanut Salad 92 V Vegan Poke 114 Vegan Tofu Banh Mi 145 W Watermelon Radish with Turmeric Cashew Cheese 110