ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Everyday DASH Diet Cookbook: Over 150 Fresh and Delicious Recipes to Speed Weight Loss, Lower Blood Pressure, and Prevent Diabetes

دانلود کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی روزمره DASH: بیش از 150 دستور غذای تازه و خوشمزه برای کاهش وزن ، فشار خون پایین و جلوگیری از دیابت

The Everyday DASH Diet Cookbook: Over 150 Fresh and Delicious Recipes to Speed Weight Loss, Lower Blood Pressure, and Prevent Diabetes

مشخصات کتاب

The Everyday DASH Diet Cookbook: Over 150 Fresh and Delicious Recipes to Speed Weight Loss, Lower Blood Pressure, and Prevent Diabetes

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری: A DASH Diet Book 
ISBN (شابک) : 1455528064, 9781455528066 
ناشر: Grand Central Life & Style 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 33,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب The Everyday DASH Diet Cookbook: Over 150 Fresh and Delicious Recipes to Speed Weight Loss, Lower Blood Pressure, and Prevent Diabetes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی روزمره DASH: بیش از 150 دستور غذای تازه و خوشمزه برای کاهش وزن ، فشار خون پایین و جلوگیری از دیابت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی روزمره DASH: بیش از 150 دستور غذای تازه و خوشمزه برای کاهش وزن ، فشار خون پایین و جلوگیری از دیابت

رژیم DASH سالم است و خوشمزه است

یک رژیم غذایی سالم فقط به اندازه غذایی است که در برنامه خود ارائه می کند. اکنون در کتاب آشپزی EVERYDAY DASH DIET، مارلا هلر، نویسنده پرفروش و متخصص DASH، به همراه نویسنده کتاب آشپزی پرفروش، ریک راجرز، تهیه غذاهای خانگی را که تازه، شگفت‌انگیز و مورد تأیید DASH هستند، آسان می‌کنند. رژیم غذایی DASH یک توصیه پزشکی ضروری برای بیمارانی است که مبتلا به فشار خون بالا یا پیش فشار خون هستند، گروهی متشکل از 130 میلیون نفر، و این راهنمای نهایی برای پخت و پز به روش DASH همه چیز لازم را برای حفظ یک سبک زندگی سالم ارائه می دهد. با دستور العمل هایی مانند نان تست فرانسوی دارچین با سس تمشک، Filet Mignon au Poivre، Chowder Clam Yankee و Fondue شکلاتی با توت فرنگی، خوردن سلامت هرگز به این آسانی و خوشمزه نبوده است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

THE DASH DIET IS HEALTHY AND DELICIOUS

A healthy diet is only as good as the food it provides in its plan. Now in THE EVERYDAY DASH DIET COOKBOOK, bestselling author and foremost DASH expert Marla Heller, together with bestselling cookbook writer Rick Rodgers, makes it easy to prepare home-cooked meals that are fresh, fabulous, and DASH-approved. The DASH diet is a required medical recommendation for patients diagnosed with hypertension or pre-hypertension, a group of almost 130 million people, and this ultimate guide to cooking the DASH way serves up everything necessary to maintain a healthy lifestyle. With recipes such as Cinnamon French Toast with Raspberry Sauce, Filet Mignon au Poivre, Yankee Clam Chowder, and Chocolate Fondue with Strawberries, eating health has never been so easy and delicious.





نظرات کاربران