دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: هنرهای رزمی ویرایش: نویسندگان: Callaway. Chuck سری: ناشر: سال نشر: 2020 تعداد صفحات: 116 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 29 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب هنر وحشیانه بوکس آرنج: یک سیستم کامل مبارزه با آرنج: یک سیستم کامل مبارزه با آرنج
در صورت تبدیل فایل کتاب The Brutal Art of Elbow Boxing: A Complete Elbow Fighting System به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هنر وحشیانه بوکس آرنج: یک سیستم کامل مبارزه با آرنج نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
بوکس آرنج یک ورزش نیست، یک هنر رزمی وحشیانه و روش دفاع شخصی است که در سیستم زندان های آمریکا سرچشمه گرفته است. در این کتاب مهارت ها و تکنیک های لازم برای تسلط بر هنر بوکس آرنج را کشف خواهید کرد. این راهنمای عمیق همه چیزهایی را که برای تبدیل شدن به یک اره وزوز انسان با ضربات آرنج خود نیاز دارید را پوشش می دهد. موضوعات تحت پوشش عبارتند از؛ -دو وضعیت ضروری بدن و چرایی عدم وجود موضع در بوکس آرنج -سلاح های طبیعی بدن برای بوکس آرنج -روش های پا برای دفاع، ورود و حمله -چگونه با خیال راحت فاصله را روی حریف ببندیم -روش های مبارزه در کلینچ تکنیک های تهاجمی بوکس آرنج اهداف حیاتی برای حمله -مهارت های دفاعی، فرار، تخریب اندام، ردیابی، انحراف -بوکس آرنج با تکنیک های دستکاری مفصل مهارت های به دام انداختن دست اقتباس شده از وینگ چون - ضربات لگد و زانو با بوکس آرنج -آموزش و تهویه، آموزش ساختگی چوبی، آموزش دستکش تمرکز ......و بیشتر!! نویسنده، چاک کالاوی بیش از چهل سال تجربه در هنرهای رزمی دارد و دارای کمربند مشکی در چندین سبک هنرهای رزمی مانند تانگ سو دو، هنرهای رزمی مولوم و آرنیس فیلیپینی است. او همچنین به طور گسترده در جیوجیتسو، جودو، کونگ فو و کالی تمرین کرده است. چاک از سال 1987 در رشته بوکس آرنج آموزش دیده است. او علاوه بر آموزش هنرهای رزمی سنتی، در مبارزات تن به تن نظامی نیز آموزش دیده و تاکتیک های دفاعی پلیس را آموزش داده است. او برای دهه ها هنرهای رزمی را به دانش آموزان خصوصی آموزش داده است. هنر وحشیانه بوکس آرنج هیچ سنگی بر روی آن باقی نمی گذارد و هیچ رازی را برای این سیستم جنگی ویرانگر پنهان نمی کند.
Elbow Boxing is not a sport, it is a brutal martial art and self-defense method that originated in America’s prison system. In this book, you will discover the skills and techniques necessary to master the art of elbow boxing. This in-depth guide covers everything you need to become a human buzz saw with your elbow strikes. Topics covered include; -The two essential body postures and why there are no stances in elbow boxing -Natural weapons of the body for elbow boxing -Footwork methods for defense, entry, and attacking -How to safely close the distance on the opponent -Methods of fighting in the clinch -Elbow Boxing offensive techniques -Vital targets to attack -Defensive skills, evasion, limb destruction, parries, tracing, deflecting -Elbow boxing with joint manipulation techniques -Trapping hands skills adapted from Wing Chun -Kicks and knee strikes with elbow boxing -Training and conditioning, wooden dummy training, focus mitt training ......and more!! The author, Chuck Callaway has over forty years experience in the martial arts and holds black belts is several martial arts styles such as Tang Soo Do, Molum Combat Arts, and Filipino Arnis. He has also trained extensively in Jiujitsu, Judo, Kung-fu, and Kali. Chuck has trained in elbow boxing since 1987. In addition to traditional martial arts training, he has trained in military hand to hand combat and taught police defensive tactics. He has taught martial arts to private students for decades. The brutal art of elbow boxing leaves no stones unturned and holds back no secrets to this devastating fighting system.
Introduction The Basics Posture Verses Stances Striking Surfaces of the Elbow Closing the Distance and Footwork Methods of Entry Footwork on the Inside The Clinch Elbow Boxing Strikes Additional Elbow Attacking Concepts Defensive Skills Checking/Jamming Evasion Combinations Elbow Boxing with Joint Manipulation Elbow Boxing with Hand Traps What is Hand Trapping? Knee Attacks and Kicking Training and Conditioning Additional Training Methods An Example of a Focus Mitt Routine Conclusion About the Author