ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book: Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies - and More

دانلود کتاب کتاب دستور العمل و رژیم غذایی ضد التهاب: از خود و خانواده خود در برابر بیماری قلبی، آرتریت، دیابت، آلرژی و موارد دیگر محافظت کنید

The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book: Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies - and More

مشخصات کتاب

The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book: Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies - and More

دسته بندی: دیابت
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780897934855, 0897934857 
ناشر: Hunter House 
سال نشر: 2006 
تعداد صفحات: 260 
زبان: English 
فرمت فایل : DJVU (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 39,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 18


در صورت تبدیل فایل کتاب The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book: Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies - and More به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب دستور العمل و رژیم غذایی ضد التهاب: از خود و خانواده خود در برابر بیماری قلبی، آرتریت، دیابت، آلرژی و موارد دیگر محافظت کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب دستور العمل و رژیم غذایی ضد التهاب: از خود و خانواده خود در برابر بیماری قلبی، آرتریت، دیابت، آلرژی و موارد دیگر محافظت کنید

این کتاب یک منبع شروع خوب برای کسانی است که اطلاعات کمی در مورد تغذیه دارند یا اصلا چیزی نمی دانند، اما من امیدوار بودم که منبع یک مرحله ای باشد که به طور مختصر و دقیق تحقیقات فعلی در مورد رژیم غذایی و التهاب را خلاصه کند، و این نیست. در حالی که حاوی لیستی از منابع در پشت است، بسیاری از ادعاهای بحث برانگیز (مانند نوشیدن مقادیر بسیار زیاد آب، و اجتناب از همه سبزیجات شب بو از جمله گوجه فرنگی و اسفناج، که دارای فواید سلامتی بسیار بالا هستند) در پانوشت و پشتیبانی قرار نمی گیرند. توسط تحقیقات خاص بخش بحث کتاب فقط 54 صفحه است و شامل کوچکی است که با یک جستجوی سریع در اینترنت پیدا نمی شود. در حالی که دستور العمل ها خوشمزه به نظر می رسند، بقیه 225 صفحه را اشغال می کنند و من تعداد زیادی کتاب آشپزی دیگر دارم. همچنین، در حالی که نویسنده چند نکته کلی در مورد تغذیه ارائه می دهد، او به تحقیقات در مورد زردچوبه که شاید امیدوارکننده ترین ادویه ضد التهابی است اشاره ای نکرده و به سایر زمینه های مهم تحقیقاتی مانند اثرات آن اشاره ای نمی کند. دوز پایین آسپرین و رابطه بسیار مهم بین التهاب و بیماری لثه. بیشتر دنبال خواهم شد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This book is an OK starting resource for those who know little or nothing aobut nutrition, but I was hoping for a one-stop resource that would concisely and accurately summarize the current research on diet and inflammation, and this is not it. While it does contain a list of references at the back, the many controversial assertions (such as drinking absolutely massive amounts of water, and avoiding all nightshade vegetables including tomatoes and spinach, which are very high in documented health benefits)are not footnoted and supported by specific research. The discussion portion of the book is only 54 pages and contains little one couldn't find with a quick internet search. While the recipes look tasty, they take up the rest of the 225 pages and I have plenty of other cook books. Also, while the author gives a few general tips about nutrition, she doesn't mention the research on turmeric, which is perhaps the most promising anti-inflammatory spice, and she doesn't mention other important areas of research such as the effects of low aspirin doses and the extremely important relationship between inflammation and gum disease. I will be looking further.



فهرست مطالب

About the author......Page 3
Dedication......Page 4
Title page......Page 5
Contents......Page 7
Foreword......Page 9
Preface......Page 11
Acknowledgments......Page 13
Why an Anti-Inflammation Diet?......Page 15
Modern Health Paradigms......Page 16
Inflammation: What\'s the Big Deal?......Page 26
The Importance of Diet......Page 37
The Anti-Inflammation Diet......Page 48
How to Use This Book......Page 62
Recipes......Page 69
Appetizers, Side Dishes, Seasonings and Spreads......Page 70
Breads, Muffins and Tortillas......Page 103
Breakfasts......Page 113
Teas and Other Beverages......Page 130
Entrees......Page 139
Grains......Page 177
Salads......Page 181
Soups......Page 204
Sweet Things......Page 221
Substitutions Chart......Page 240
References......Page 242
Online Resources......Page 246
Index......Page 247
Order Form......Page 258




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی