The ABCs of Full Tilt Living. Insights from A-Z

ABCs of Full Tilt Living کتابی است که می‌توانید با سر در آن غواصی کنید—شاید حتی با چشمان بسته. یکی از راه‌های استفاده از کتاب این است که آن را به‌طور تصادفی باز کنید و راه‌های جدیدی برای حضور در پوست، در زندگی، در دنیای خود کشف کنید. یا، به طور معمول، از A شروع کنید و تا Z ادامه دهید. سپس به قسمت هایی که بیشتر جذاب هستند برگردید.

نویسنده مورین اسمیت به خوانندگان کمک می کند تا گیر نکنند و فوراً شروع به غنی سازی زندگی خود با ابزارهای ساده و انقلابی کنند که قدیمی و مخرب را تغییر می دهند. عادات/ به توجه به چیزهای خوب و زیبا در زندگی کمک کنید/ و به آنها نشان دهید چگونه عاشق خود شوند.

با بینش هایی که به قطعات دلپذیر، الفبایی و کوچک تقسیم می شوند، خوانندگان می توانند امروز را غنی تر و با ارزش تر کنند. تجربه.

در مجموع بیست و شش فصل. برخی شامل یادگیری مدیتیشن ها، تکنیک ها و تمریناتی است که می توانید بارها و بارها به آنها روی آورید. برای هرکسی که به دنبال وسیله‌ای برای زندگی است، ABCs of Full Tilt Living مانند تونیکی است که می‌توان آن را روزانه برای...

The ABCs of Full Tilt Living is a book to dive headlong into—maybe even with your eyes closed. One way to use the book is to open it at random and discover new ways to be—in your skin, in your life, in your world. Or, more conventionally, begin at A and work through to Z. Then go back to the parts that appeal most.

Author Maureen Smith helps readers get unstuck and start enriching their lives immediately with simple, revolutionary tools that change old, destructive habits/ help pay attention to what's good and beautiful in life/ and show them how to fall in love with themselves.

With insights broken down into breezy, alphabetical, bite-sized pieces, readers can make today a richer, more rewarding experience.

Twenty-six chapters in all. Some involve learning meditations, techniques, and exercises you can turn to again and again. For anyone looking for a life pick-me-up, The ABCs of Full Tilt Living is like a tonic that can be sipped daily to...