برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The 10-Minute Yoga Solution

دانلود کتاب راه حل 10 دقیقه ای یوگا

مشخصات کتاب

The 10-Minute Yoga Solution

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان: Ira Trivedi  
سری:  
ISBN (شابک) : 9352645677 
ناشر:  
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 56,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 10

در صورت تبدیل فایل کتاب The 10-Minute Yoga Solution به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راه حل 10 دقیقه ای یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راه حل 10 دقیقه ای یوگا

آیا می خواهید یوگا تمرین کنید اما نمی توانید زمان پیدا کنید؟ آیا می خواهید یوگا را شروع کنید اما راهی پیدا نمی کنید؟ تو تنها نیستی. در این کتاب، یوگا آچاریا و نویسنده پرفروش، ایرا تریودی به شما می گوید که چگونه می توانید تنها با 10 دقیقه یوگا در روز وزن خود را کاهش دهید، عضلات شکم را به دست بیاورید، فشار خون را کاهش دهید. فقط 10 دقیقه می تواند شما را خوش فرم کند، کمردرد را درمان کند، به نتایج بهتر امتحان برسید و حتی قلب شکسته را التیام بخشد. یوگا بسیار بیشتر از یک تمرین است که بدن و ذهن شما را برای یک تجربه معنوی متحول کننده آماده و منظم می کند. ماژول های راه حل 10 دقیقه ای یوگا که بر روی صدها دانش آموز Ira آزمایش شده و کامل شده است، شما را در مسیر سلامتی، شفا و خودیابی قرار می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Do you want to practise yoga but cannot find the time? Do you want to begin yoga but cannot find a way? You are not alone. In this book, yoga acharya and bestselling author Ira Trivedi tells you how you can shed weight, get washboard abs, lower blood pressure with just 10 minutes of yoga a day. Just 10 minutes can get you in shape, cure back ache, achieve better exam results and even heal a broken heart. Yoga is much more than an exercise it prepares and disciplines your body and mind for a transformative spiritual experience. Tested and perfected on hundreds of Ira s students, the modules in The 10-Minute Yoga Solution will put you on the path of health, healing and self-discovery.