برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Ten Times Happier

دانلود کتاب ده برابر شادتر

مشخصات کتاب

Ten Times Happier

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان: Owen O'Kane  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780008378240, 0008378231 
ناشر: HarperCollins Publishers 
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 327 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 46,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب ده برابر شادتر: آیا می خواهید خیلی خوشحال تر شوید؟

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 6

در صورت تبدیل فایل کتاب Ten Times Happier به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ده برابر شادتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ده برابر شادتر

می خواهید شادتر شوید؟ نه فقط کمی بلکه بسیار شادتر؟ اکنون می توانید با TEN TIMES HAPPIER اثر Owen O'Kane، روان درمانگر، سرپرست بالینی سابق NHS و نویسنده پرفروش TEN TO ZEN ساندی تایمز. زندگی مدرن میدان مین برای استرس است. چه شعبده بازی، چه روابط یا پول، ما اغلب در مورد همه چیزهای اشتباه وسواس بی‌خیال گیر می‌کنیم و نمی‌دانیم چه چیزی را رها کنیم. در TEN TIMES HAPPIER، Owen O'Kane نشان می دهد که چگونه می توان دیدگاه های جدید و سالم تر را انتخاب کرد و الگوهای مضر را در 10 حوزه کلیدی که همه ما در مورد آنها بیش از حد فکر می کنیم یا ضعیف مدیریت می کنیم، از جمله: • گذشته • ذهن ما • دیگران • نگران بودن • رفتارهای ما • آینده اوون با استفاده از جدیدترین ابزارها و تکنیک‌های مبتنی بر شواهد از طیف وسیعی از درمان‌ها از جمله CBT، تمرکز حواس و درمان بین فردی، راه‌حل‌های توانمندی را برای مدیریت آنچه شما را درگیر نگه می‌دارد ارائه می‌کند تا بتوانید به جلو بروید. آیا می خواهید یک راهنمای ساده از یک حرفه ای در مورد اینکه چگونه می توانید بدون غبار پری شادتر شوید؟ سپس بپذیرید، رها کنید، رشد کنید و با اوون اوکین ده برابر شادتر شوید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Want to get happier? Not just a little but A LOT happier? Now you can with TEN TIMES HAPPIER by Owen O'Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday Times bestselling author of TEN TO ZEN. Modern life is a minefield for stress. Whether it's juggling work, relationships or money, we often get stuck mindlessly obsessing about all the wrong things, not knowing what to let go of. In TEN TIMES HAPPIER, Owen O'Kane reveals how to choose new, healthier perspectives and ditch harmful patterns in the 10 key areas we all overthink about or manage poorly, including: • the past • our minds • other people • worry • our behaviours • the future Using the latest evidence-based tools and techniques from across a range of therapies including CBT, mindfulness and interpersonal therapy, Owen provides empowering solutions to managing what keeps you stuck so you can move forward. Want a down-to-earth guide from a professional on HOW you can become happier, minus the fairy dust? Then accept, let go, grow and get TEN TIMES HAPPIER with Owen O'Kane.