دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Superlegumes: Eat Your Way to Great Health
دانلود کتاب Superlegumes: راه خود را برای سلامتی عالی بخورید
مشخصات کتاب
Superlegumes: Eat Your Way to Great Health
ویرایش:
نویسندگان: Freer. Superlegumes-Chrissy
سری:
ناشر:
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Superlegumes: Eat Your Way to Great Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Superlegumes: راه خود را برای سلامتی عالی بخورید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Superlegumes: راه خود را برای سلامتی عالی بخورید
به نفع غذاهای بسیار فرآوری شده و ناسالم "راحتی". با Superlegumes، همه چیز تغییر کرده است. این دستور العمل های تازه، خوشمزه و سالم، ترکیبی از دستور العمل های گیاهی، گوشتی و ماهی، برای هر وعده غذایی و هر فصل است. آنها از حبوبات و حبوبات استفاده می کنند - لوبیا کانلینی، لوبیا، لوبیا لیما، لوبیا قرمز، لوبیا آزوکی، لوبیا بورلوتی، عدس، نخود - نه تنها یک منبع غذایی با پروتئین بالا و تولید آن بر روی زمین از پروتئین گوشت بهتر است، بلکه همچنین برای خوردن سالم تر و خرید ارزان تر. از صبحانه تا خوراکی‌های بعد از شام، از لوبیا سیاه گوشت خوک با سالسا سبز چیلی، گوشت گاو ماسالا و کاری لوبیا قرمز قرمز یا سینه اردک با پانچتا، عدس آب‌پز و مرغ بالزامیک یا پیری پیری با نخود خرد شده تا کوکی‌های دکمه‌ای خرنوب بادام زمینی، براونی با لوبیا دوبل چاک یا کیک ماندارین، پسته و نخود -- کی گفته لوبیا خسته کننده است؟
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
In favour of highly processed, unhealthy 'convenience' foods. With Superlegumes, all that has changed. These fresh, delicious and health-bringing recipes are a mix of vegetarian, meat and fish-based recipes, for every meal and every season. They use legumes and pulses - cannellini beans, broad beans, lima beans, kidney beans, adzuki beans, borlotti beans, lentils, chickpeas -- not only a high-protein food source and kinder on the earth to produce than meat protein, but also healthier to eat and cheaper to buy. From breakfast through to after-dinner treats, from Pulled pork black bean sliders with green chilli salsa, Masala beef and red kidney bean curry or Duck breast with pancetta, braised lentils and balsamic or Piri piri chicken with smashed chickpeas to Peanut carob button cookies, Double choc bean brownies or Mandarin, pistachio and chickpea cake -- who said beans were boring?
