دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Styrketræning for kvinder
دانلود کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان
مشخصات کتاب
Styrketræning for kvinder
ویرایش:
نویسندگان: Arndal. Lotte
سری:
ISBN (شابک) : 9788740021509, 8740021505
ناشر: JP;Politikens Forlag,
سال نشر: 2014;2015
تعداد صفحات: 0
زبان: Danish
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 45 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Styrketræning for kvinder به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان
هیچ وقت برای داشتن اندامی جوان دیر نیست! لوته آرندال حقایق مستندی را در مورد اینکه چرا تمرینات کتاب شما را از نظر جسمی و ذهنی جوان تر می کند به شما می دهد. با تکمیل برنامه های آموزشی کتاب به مدت 12 هفته، نه تنها قلب شما سالم تر می شود و مغز شما قوی تر می شود. ماهیچه ها و استخوان های شما قوی تر و پوست شما زیباتر می شود و شما هم جوان تر به نظر می رسید و هم احساس می کنید. شما دریافت می‌کنید: \\\" بدنی جوان‌تر، آراسته‌تر و ورزیده‌تر که به شکل‌هایی که آرزویش را دارید به خود می‌گیرد \\\" انرژی قابل توجهی بیشتر در زندگی روزمره \\\" ظاهری بهتر پوست \\\" یک آگاهی جدید انقلابی برای بدن. تمرینات قدرتی برای زنان دارای برنامه‌های تمرینی در 3 برنامه مختلف است. سطوح: مبتدی، کمی تمرین و تمرین، به طوری که همیشه یک برنامه آموزشی مناسب شما وجود دارد - صرف نظر از اینکه شما آموزش ندیده اید یا خوب آموزش دیده اید. همین امروز شروع کنید و بدنی سالم تر، جوان تر و محکم تر داشته باشید! درباره نویسنده: Lotte Arndal یک متخصص تغذیه، مربی شخصی، cand است. و صاحب یکی از منحصر به فردترین مراکز آموزشی کپنهاگ - آبگرم و تناسب اندام آرندال. لوته بیش از 20 سال تجربه در آموزش و راهنمایی رژیم غذایی دارد و تعدادی از دانمارکی‌های سرشناس را مربیگری کرده است تا زمانی که مجبور بودند در تلویزیون یا تئاتر ظاهر شوند، اندامی مطلوب داشته باشند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Det er aldrig for sent at få en yngre krop! Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor bogens øvelser gør dig yngre både i krop og sind. Ikke nok med, at dit hjerte bliver sundere og din hjerne skærpet, når du gennemfører bogens træningsprogrammer i 12 uger. Dine muskler og knogler bliver stærkere, og din hud bliver smukkere, og du vil både se yngre ud og føle dig yngre. Du får: \" En yngre, trimmet og trænet krop, der antager de former, du drømmer om \" Væsentlig mere energi i hverdagen \" Flottere hud \" En revolutionerende ny kropsbevidsthed Styrketræning for kvinder har træningsprogrammer på 3 forskellige niveauer: begynder, let øvede og øvede, så der altid er et træningsprogram, der passer netop til dig - uanset om du er utrænet eller veltrænet. Begynd i dag og få en sundere, yngre og fastere krop! Om forfatteren: Lotte Arndal er kostvejleder, personlig træner, cand. merc. og indehaver af et af Københavns mest eksklusive træningscentre - Arndal spa og fitness. Lotte har mere end 20 års erfaring indenfor trænings- og kostvejledning og har coachet en række kendte danskere til at få en optimal krop, når de skulle optræde på tv eller i teatret.
