برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Smart Guide to Yoga (The Smart Guides Series)

دانلود کتاب راهنمای هوشمند یوگا (سری راهنمایان هوشمند)

مشخصات کتاب

Smart Guide to Yoga (The Smart Guides Series)

دسته بندی: یوگا
ویرایش: 1 
نویسندگان: Stephanie Levin-Gervasi  
سری:  
ISBN (شابک) : 0471356484, 9780471356486 
ناشر: Wiley 
سال نشر: 1999 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : CHM (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 53,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب راهنمای هوشمند یوگا (سری راهنمایان هوشمند): کتابخانه، سلامت و طب سنتی، یوگا و مدیتیشن

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 2

در صورت تبدیل فایل کتاب Smart Guide to Yoga (The Smart Guides Series) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای هوشمند یوگا (سری راهنمایان هوشمند) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای هوشمند یوگا (سری راهنمایان هوشمند)

مشاوره هوشمند در مورد اینکه چگونه یوگا می تواند بهزیستی عاطفی، جسمی و معنوی را افزایش دهد راه های هوشمند برای کاهش استرس، تقویت بدن، پیشگیری و درمان بیماری، و تقویت استقامت و انرژی نکات هوشمند در مورد سبک یوگا که برای شما مناسب است، با قدم به قدم -دستورالعمل‌های گامی در مورد ژست‌هایی که به بهترین وجه با سبک زندگی و اهداف شما مطابقت دارند * استراتژی‌های هوشمند برای رهایی از تنش فیزیکی و استرس ذهنی با حرکات آرام و ملایم، حالت‌ها و تکنیک‌های تنفسی هاتا یوگا * بینش هوشمندانه در مورد شش شاخه یوگا، هر یک تجربه متفاوت در حرکت و مدیتیشن * مشاوره هوشمند در مورد یوگا به عنوان داروی جایگزین برای درمان بیماری های قلبی، درد مزمن، آرتریت و سایر بیماری ها * نکات هوشمندانه در مورد پیدا کردن کلاس و معلمی که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد و به شما کمک می کند تمرین یوگای خود را توسعه دهید. * خواندن سریع و ارجاع آسان با تعداد زیادی عکس، فهرست جامع، و بارهای نوارهای جانبی و منابع راهنماهای هوشمند، خوانندگان را جدی می گیرد. آنها حتی میل کنجکاوترین افراد را برای دانستن موارد ضروری در مورد طیف گسترده ای از موضوعات را برآورده می کنند - از ویتامین ها گرفته تا بودجه مشترک و کاهش استرس. همه چیز در مورد مطالعه خوب و اطلاعات تخصصی است. انتخاب باشماست. استفانی لوین گرواسی نویسنده ای است که در زمینه بهداشت و مسائل خانوادگی تخصص دارد. او نویسنده کتاب منبع درد کمر است و بیش از بیست سال است که یوگا تمرین کرده است. او در سانفرانسیسکو زندگی می کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Smart Advice on how yoga can enhance emotional, physical, and spiritual well-beingSmart Ways to relieve stress, strengthen your body, prevent and treat illness, and boost your stamina and energySmart Tips on what yoga style is right for you, with step-by-step instructions on the poses that best suit your lifestyle and goals * Smart Strategies to release physical tension and mental stress with the slow, gentle movements, poses, and breathing techniques of hatha yoga * Smart Insights into the six branches of yoga, each a different experience in movement and meditation * Smart Advice on yoga as alternative medicine to heal heart disease, chronic pain, arthritis, and other illnesses * Smart Tips on finding a class and teacher that best suit your needs and will help you develop your own yoga practice * Quick reading and easy referencing with lots of photos, a comprehensive index, and loads of sidebars and sourcesSmart Guides take readers seriously. They satisfy even the most curious person's desire to know the essentials about any of a wide range of topics--from vitamins to mutual funds to stress relief.It's all about good reading and expert information. The choice is yours. Stephanie Levin-Gervasi is a writer specializing in health and family matters. She is the author of The Back Pain Sourcebook and has practiced yoga for more than twenty years. She lives in San Francisco.