برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Beyond Power Yoga 8 Levels of Practice for Body and Soul

دانلود کتاب فراتر از قدرت یوگا 8 سطح تمرین برای بدن و روح

مشخصات کتاب

Beyond Power Yoga 8 Levels of Practice for Body and Soul

دسته بندی: یوگا
ویرایش: Original edition 
نویسندگان: Beryl Bender Birch  
سری:  
ISBN (شابک) : 0684855267, 9780684855264 
ناشر: Touchstone 
سال نشر: 2000 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 12 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 3

در صورت تبدیل فایل کتاب Beyond Power Yoga 8 Levels of Practice for Body and Soul به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب فراتر از قدرت یوگا 8 سطح تمرین برای بدن و روح نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب فراتر از قدرت یوگا 8 سطح تمرین برای بدن و روح

از عرق تا سمادی: مسیر آستانگا یوگا\r\n\r\nBeyond Power Yoga سفر کامل سیستم یوگای کلاسیک آستانگا، از یوگای قدرت تا مدیتیشن و رهایی را ارائه و بررسی می کند. اولین کتاب بندر برچ، یوگای قدرت پیشگامانه، یک سطح از یوگای آستانگا را به جریان اصلی آمریکا معرفی کرد - یک تمرین ذهن/بدن با گرما و انرژی بالا. اکنون، Beyond Power Yoga تمام هشت سطح یا اندام های این روش قدیمی را ارائه می دهد - تمرینی کامل برای بدن و روح.\r\n\r\nبا ترسیم موازی بین هشت اندام آستانگا یوگا و مراکز انرژی ذهن/بدن (چاکراهای) فلسفه شرق، بندر توس به ما نشان می دهد که چگونه می توانیم بدن خود را متعادل و شفا دهیم، ذهن خود را متمرکز و آرام کنیم، انرژی خود را تقویت و هدایت کنیم (پرانا). و در نهایت پیوند معنوی خود را با آگاهی جهانی بازیابی کنیم. هر فصل تمرین‌های خاصی را ارائه می‌دهد تا به خواننده کمک کند تا بینش‌های سفر یوگا آستانگا را کشف کند و تجربه کند.\r\n\r\nیاماس: کاوش در اصول\r\nنیاماس: انجام کار\r\nآسانا: تمرین وضعیت ها\r\nپرانایاما: نفس کشیدن آگاهانه\r\nپراتیاهارا: چرخش به داخل\r\nDHARANA: توسعه تمرکز\r\nDHYANA: تجربه مدیتیشن\r\nسمدی: شاد زیستن\r\n\r\nBeyond Power Yoga که به سبک روشنگر و صدای الهام‌بخش نویسنده ارائه شده است، با عکس‌هایی با قابلیت دنبال کردن آسان، به‌علاوه نمودار دیواری ویژه سکانس‌های آسانا، تصویری کوتاه از قدرت ذهن/بدن پویا ارائه می‌کند. روش یوگا، سپس به سطوح عمیق تر تمرین معنوی سفر می کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

FROM SWEAT TO SAMADHI: The Path of ASTANGA YOGA Beyond Power Yoga presents and explores the complete journey of the classical astanga yoga system, from power yoga to meditation and liberation. Bender Birch's first book, the groundbreaking Power Yoga, introduced one level of astanga yoga to mainstream America – a high-heat, high-energy mind/body workout. Now, Beyond Power Yoga presents all eight levels, or limbs, of this ancient method – a total practice for body and soul. Drawing a parallel between astanga yoga's eight limbs and the mind/body energy centers (chakras) of Eastern philosophy, Bender Birch shows us how we can balance and heal our body, focus and relax our mind, amplify and direct our energy (prana), and ultimately reclaim our spiritual connection to Universal Consciousness. Each chapter offers specific practices to help the reader uncover and experience the insights of the astanga yoga journey. The YAMAS: Exploring the Fundamentals The NIYAMAS: Doing the Work ASANA: Practicing the Postures PRANAYAMA: Breathing Mindfully PRATYAHARA: Turning Inward DHARANA: Developing Concentration DHYANA: Experiencing Meditation SAMADHI: Living Joyfully Presented in the down-to-earth illuminating style and inspiring voice of the author, illustrated with easy-to-follow photos, plus a special wall chart of the asana sequences, Beyond Power Yoga offers a short form of the dynamic mind/body power yoga method, then journeys through the deeper levels of spiritual practice.