Self-Regulation and Ego Control

خودتنظیمی و کنترل نفسبه بررسی اثرات فیزیولوژیکی کاهش، اثرات متغیرهای روانی در اثرات کاهش خودکنترلی، نقش حالت‌های انگیزشی و هدف بر روی اثرات کاهش خودکنترلی، و تعدادی از دیدگاه های شناختی در مورد اعمال خودکنترلی این کتاب روشنگر با مقدمه‌ای از نظریه‌های خودکنترلی، پدیده‌های کاهش نفس، و نمونه‌های تجربی تحقیق در زمینه خودکنترلی آغاز می‌شود و با ترسیم مدل‌های فراگیرتر و جامع‌تر از خودتنظیمی به پایان می‌رسد که می‌تواند طیف کاملی از یافته‌های حاصل را توضیح دهد. تحقیقات فعلی.

در سال‌های اخیر، محققان در شناسایی منابع زیربنایی مسئول اثرات تخلیه با مشکل مواجه بوده‌اند. علاوه بر این، تحقیقات بیشتر چندین عامل روان‌شناختی و انگیزشی را شناسایی کرده‌اند که می‌توانند اثرات کاهش را بهبود بخشند. این یافته‌ها باعث شده است که بسیاری مفروضات مدل قدرت غالب را زیر سوال ببرند و نشان می‌دهند که محدودیت‌های ظرفیت به تنهایی نمی‌تواند اثرات مشاهده‌شده کاهش را توضیح دهد. خودتنظیمی و کنترل نفس گفتمان را در میان محققان از اردوگاه‌های ایدئولوژیک مختلف تسهیل می‌کند و دیدگاه‌های یکپارچه‌تری را در مورد خودتنظیمی بر اساس این تحقیق ارائه می‌دهد.

• شواهد عصب‌روان‌شناختی را پوشش می‌دهد. اثرات کاهش، برجسته کردن نقش‌های پاداش، ارزش‌گذاری و کنترل در خودتنظیمی
• نقش اراده، انتظارات تغییر انرژی ذهنی، و تفاوت‌های فردی در تعدیل اعمال خودکنترلی را بررسی می‌کند. >
• تأثیر حالات مختلف مانند خلق و خوی مثبت، قدرت، نیات اجرا، ذهن آگاهی و طرد اجتماعی را به عنوان تعدیل کننده های تهی شدن برجسته می کند
• تمایزات بین خودکنترلی را در زمینه هدف روشن می کند. -رفتار هدایت شده در مقابل اصطلاحات مرتبط مانند خودتنظیمی، کنترل اجرایی، و بازداری
• جزئیات همپوشانی بین تخلیه ذهنی و فیزیکی، و تأثیر متقابل و جایگزینی بالقوه منابع
• دیدگاه را به چالش می کشد. این کاهش محدودیت‌های ظرفیت را منعکس می‌کند و شامل مدل‌های جدیدتری می‌شود که حساب انگیزشی بیشتری از تخصیص منابع در نظر می‌گیرند
• گفتمان بین محققان از اردوگاه‌های ایدئولوژیک مختلف در این زمینه را تسهیل می‌کند.
• اطلاع رسانی و غنی سازی تحقیقات آینده و پیشرفت دیدگاه های یکپارچه تر از خود تنظیمی

Self-Regulation and Ego Control examines the physiological effects of depletion, the effects of psychological variables in self-control depletion effects, the role of motivational and goal states on self-control depletion effects, and a number of cognitive perspectives on self-control exertion. This insightful book begins with an introduction of self-control theories, ego depletion phenomena, and experimental examples of research in self-control, and concludes by delineating more inclusive and comprehensive models of self-regulation that can account for the full spectrum of findings from current research.

In recent years, researchers have had difficulty identifying the underlying resources responsible for depletion effects. Moreover, further research has identified several psychological and motivational factors that can ameliorate depletion effects. These findings have led many to question assumptions of the dominant strength model and suggest that capacity limitations alone cannot account for the observed effects of depletion. Self-Regulation and Ego Control facilitates discourse across researchers from different ideological camps and advances more integrated views of self-regulation based on this research.

• Covers the neuropsychological evidence for depletion effects, highlighting the roles of reward, valuation, and control in self-regulation
• Reviews the roles of willpower, expectancies of mental energy change, and individual differences in the modulation of self-control exertion
• Highlights the effects of various states such as positive mood, power, implementation intentions, mindfulness, and social rejection as moderators of depletion
• Provides clarification of the distinctions between self-control in the context of goal-directed behavior versus related terms like self-regulation, executive control, and inhibition
• Details the overlap between mental and physical depletion, and the potential interplay and substitutability of resources
• Challenges the view that depletion reflects capacity limitations and includes newer models that take a more motivational account of resource allocation
• Facilitates discourse across researchers from different ideological camps within the field.
• Informs and enriches future research and advances more integrated views of self-regulation