دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: ابتدایی ویرایش: 1 نویسندگان: Laura L., PhD Smith, Charles H., PhD Elliott سری: ISBN (شابک) : 0470139994, 9780470233139 ناشر: سال نشر: 2007 تعداد صفحات: 362 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Seasonal Affective Disorder For Dummies (For Dummies (Health & Fitness)) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اختلال عاطفی فصلی برای آدمک ها (برای آدمک ها (سلامت و تناسب اندام)) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
مزایا و معایب نور درمانی را بررسی می کندرویکردی در دسترس برای متوقف کردن افکار ناراحت کننده و نگاه کردن به جنبه روشن تر زندگی آیا از مشکلات زمستانی رنج می برید؟ ممکن است اختلال عاطفی فصلی (SAD) داشته باشید، یک بیماری جدی اما قابل درمان. این راهنمای دوستانه به شما کمک می کند تا علائم را شناسایی کنید، با پزشک خود صحبت کنید و تشخیص دقیق را دریافت کنید. شما جدیدترین گزینههای مختلف درمان دارویی و غیردارویی و همچنین نکاتی را برای از بین بردن تفکر و احساس بهتر SAD از طریق تغییرات سبک زندگی دریافت میکنید. اضطراب * از عود SAD جان سالم به در ببرید
Examines the pros and cons of light therapyAn accessible approach to stopping SAD thoughts and looking at the brighter side of lifeDo you suffer from wintertime woes? You may have seasonal affective disorder (SAD), a serious but treatable condition. This friendly guide helps you identify symptoms, talk to your doctor, and get an accurate diagnosis. You get the latest on the various drug and non-drug treatment options as well as tips for dismantling SAD thinking and feeling better through lifestyle changes.* Stop SAD before it starts* Monitor your triggers and symptoms* Assess alternative therapies* Reduce your stress and anxiety* Survive a SAD relapse