دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Robin Takes 5: 500 Recipes, 5 Ingredients or Less, 500 Calories or Less, for 5 Nights/Week at 5:00 PM
دانلود کتاب رابین 5: 500 دستور غذاها، 5 عنصر یا کمتر، 500 کالری یا کمتر، برای 5 شب / هفته در ساعت 5:00
مشخصات کتاب
Robin Takes 5: 500 Recipes, 5 Ingredients or Less, 500 Calories or Less, for 5 Nights/Week at 5:00 PM
ویرایش: Original
نویسندگان: Robin Miller
سری:
ISBN (شابک) : 1449408451, 9781449408459
ناشر: Andrews McMeel Publishing
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 34 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Robin Takes 5: 500 Recipes, 5 Ingredients or Less, 500 Calories or Less, for 5 Nights/Week at 5:00 PM به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رابین 5: 500 دستور غذاها، 5 عنصر یا کمتر، 500 کالری یا کمتر، برای 5 شب / هفته در ساعت 5:00 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رابین 5: 500 دستور غذاها، 5 عنصر یا کمتر، 500 کالری یا کمتر، برای 5 شب / هفته در ساعت 5:00
\"این پر زرق و برق ترین کتاب موجود در قفسه نیست، اما اگر والدین پرمشغله ای هستید، احتمالاً کتابی است که بیشتر از همه استفاده می کنید. وعده‌های غذایی، و مادر دو پسر، می‌داند که داشتن یک غذای سالم و سریع روی میز در عرض چند دقیقه چگونه است و می‌تواند به شما در انجام همین کار کمک کند.\" --سان آنتونیو Express-News
\"این مجموعه سرگرم کننده از بهترین ایده های رابین باعث می شود که غذاهای سالم و به یاد ماندنی را بدون صرف تمام وقت خود در آشپزخانه سرو کنید.\" -- The Boomer Brief
It's 5 :00 بعد از ظهر همه گرسنه اند بیرون بردن یا تقلبی است، به این معنی که یک وعده غذایی فرآوری شده را از فریزر خارج کنید. اما گزینه سومی وجود دارد که شامل غذای فرآوری شده یا انبوهی از کالری و چربی ناسالم نمی شود--رابین 5 مصرف می کند.
تصور کنید به سرعت غذاهای خوشمزه ای را برای خود، دوستان و خانواده خود آماده کنید. فقط با 5 ماده فوق العاده بهتر میشه؟ مطمئناً، با Robin Takes 5. این کتاب دارای 500 دستور غذا است و هر غذا دارای 500 کالری یا کمتر است. متن دستور العمل دو رنگ مکمل درج های عکاسی تمام رنگی است. علاوه بر این، نمادهای مفید دستور العمل های ایده آل برای تعطیلات و سرگرمی و همچنین دستور العمل هایی با کمتر از 500 میلی گرم سدیم را یادداشت می کنند. این همه چیز نیست - اطلاعات تغذیه ای برای هر دستور غذا داده شده است.
در Robin Takes 5 500 دستور غذا حداقل 10 نوع غذای قومی مختلف را برجسته می کند و غذاها از سوپ، پیتزا و پاستا گرفته تا مرغ را شامل می شود. ، گوشت گاو، گوشت خوک، غذاهای دریایی، مخلفات و دسرها. 70 دستور غذا را فقط برای مرغ در نظر بگیرید، مانند مرغ خرد شده بادام هندی با چاتنی برشته جالاپینو-انبه، و 50 دستور دسر، مانند تارت مارمالاد پرتقالی با بادام با پوشش شکلاتی. خودتان را برای زمان غذا مسلح در نظر بگیرید. دفعه بعد که ساعت به 5:00 بعد از ظهر رسید و شما هم میل به غذا و هم غذا دارید، Robin Takes 5 را بررسی کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"This isn't the flashiest book on the shelf, but if you're a busy parent, it will likely be the one you use the most. Miller, a best-selling author, host of Food Network's Quick Fix Meals, and mother of two sons, knows what it's like to have to get a healthful, quick meal on the table in a matter of minutes and can help you accomplish the same." --San Antonio Express-News
"This fun assortment of Robin's best ideas makes it a cinch to serve healthy, memorable meals without spending all your time in the kitchen." --The Boomer Brief
It's 5:00 PM. Everyone's hungry. It's takeout or fakeout, meaning nuking a processed meal from the freezer. But there's a third option that doesn't include processed food or an unhealthy heap of calories and fat--Robin Takes 5.
Imagine quickly preparing delicious meals for yourself, your friends, and your family with just 5 fabulous ingredients. Does it get any better? Absolutely, with Robin Takes 5. The book features 500 recipes and each dish is a mouthwatering 500 calories or less. Two-color recipe text complements full-color photography inserts. In addition, helpful icons note ideal recipes for holidays and entertaining as well as recipes with less than 500 mg of sodium. That's not all--nutritional information is given for each recipe.
In Robin Takes 5 500 recipes highlight at least 10 different ethnic cuisines, and dishes range from soups, pizzas, and pastas, to chicken, beef, pork, seafood, side dishes, and desserts. Consider 70 recipes just for chicken, such as Cashew Crusted Chicken with Roasted Jalapeno-Mango Chutney, and 50 dessert recipes, such as Orange Marmalade Tart with Chocolate Covered Almonds. Consider yourself armed for mealtime. The next time the clock strikes 5:00 PM and you want both noshing and nourishment, check out Robin Takes 5.
