دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Relentless Solution Focus: Train Your Mind to Conquer Stress, Pressure, and Underperformance
دانلود کتاب تمرکز راه حل بی امان: ذهن خود را برای غلبه بر استرس، فشار و عملکرد ضعیف آموزش دهید
مشخصات کتاب
Relentless Solution Focus: Train Your Mind to Conquer Stress, Pressure, and Underperformance
ویرایش:
نویسندگان: Jason Selk. Ellen Reed
سری:
ISBN (شابک) : 1260460118, 9781260460117
ناشر: McGraw-Hill Education
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Relentless Solution Focus: Train Your Mind to Conquer Stress, Pressure, and Underperformance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرکز راه حل بی امان: ذهن خود را برای غلبه بر استرس، فشار و عملکرد ضعیف آموزش دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمرکز راه حل بی امان: ذهن خود را برای غلبه بر استرس، فشار و عملکرد ضعیف آموزش دهید
از نویسنده پرفروش و کارشناس سرسختی ذهنی، جیسون سلک، یک رژیم آموزشی ذهن برای تغییر هر مشکلی به فرصتی برای اقدام سازنده ارائه شده است. شایع‌ترین علت شکست در رسیدن به اهداف حرفه‌ای و شخصی در درون ما وجود دارد: انسان‌ها به طور غریزی بر مشکلات تمرکز می‌کنند. طی هزاران سال، بقای ما به توانایی ما برای هوشیاری نسبت به خطرات احتمالی که می تواند موجودیت ما را تهدید کند متکی بود. اما امروزه این سوگیری منفی به طور قابل توجهی پتانسیل ما را محدود می کند و استرس، فشار و عملکرد ضعیف را افزایش می دهد. یک ویژگی مشترک همه افراد فوق العاده موفق، سرسختی ذهنی است. افراد سرسخت ذهنی در تصمیم گیری سریعتر و با نتایج بهتر بهتر عمل می کنند. آنها توانایی عجیبی برای کنترل آنچه بین گوش هایشان می گذرد دارند. به جای اینکه به ذهنشان اجازه دهند در هنگام وقوع مصیبت روی مشکلاتشان تمرکز کند، موفق ترین افراد یاد گرفته اند که افکار خود را به شیوه ای سیستماتیک هدایت کنند که احساسات مثبت و اقدامات سازنده ایجاد کند: آنها تمرکز راه حل بی امان دارند. در این کتاب، مربی عملکرد برتر دکتر جیسون سلک -مدیر سابق آموزش ذهنی برای قهرمانان سری جهانی سنت لوئیس کاردینالز- و همکارش دکتر الن رید بینش، ابزارها و چارچوب گام به گام اثبات شده را برای شما فراهم می‌کنند. برای انجام همین کار. وقتی تمرکز راه حل بی امان داشته باشید، بهتر فکر می کنید. تصمیمات شما نتایج مثبتی به همراه دارد. شما هر بار اقدام و پیگیری می کنید. و وقتی از مسیر خارج می شوید، با تلاش کمتر و درام کمتری به کار خود باز می گردید. ضعف کاهش می یابد و قدرت رشد می کند، اعتماد به نفس و حرکت را ایجاد می کند، شما و تیمتان را به سطوح بالاتری از عملکرد و موفقیت می برد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From bestselling author and mental toughness expert Jason Selk comes a mind-training regimen for reframing every problem into an opportunity for productive action. The most common cause of failing to reach our professional and personal goals is hardwired in us: Humans instinctively focus on problems. Over millennia, our very survival relied on our ability to be alert to any potential dangers that could threaten our existence. But today this negativity bias significantly limits our potential and increases stress, pressure, and underperformance. The one characteristic all phenomenally successful people share is mental toughness. Mentally tough people are better at making decisions more quickly and with better results. They possess the uncanny ability to control what goes on between their ears. Instead of allowing their minds to focus on their problems when adversity strikes, the most successful people have learned to direct their thoughts in a systematic manner that produces positive emotions and productive actions: they have a Relentless Solution Focus. In this book, top performance coach Dr. Jason Selk―former Director of Mental Training for the World Series champions St. Louis Cardinals―and his colleague Dr. Ellen Reed provide the insight, tools, and proven step-by-step framework for you to do the same. When you have Relentless Solution Focus, you think better. Your decisions garner positive results. You take action and follow through―every time. And when you do get off track, you get back on with less effort and less drama. Weakness shrinks and strength grows, creating confidence and momentum, taking you and your team to higher levels of performance and achievement.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Problem Solved: A Primer for Design and Communication
دانلود کتاب Art of War: Anthology for Charity
