مشخصات کتاب

Recetario Vegano Para Atletas

ویرایش:  
نویسندگان: Turner. Joseph P.  
سری:  
ISBN (شابک) : 9785043198655 
ناشر: ЛитРес 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: Spanish 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Recetario Vegano Para Atletas به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب دستور غذای گیاهی برای ورزشکاران نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب دستور غذای گیاهی برای ورزشکاران

** با تصاویر، حقایق تغذیه و دستورالعمل های ساده **آیا به نظر شما آشپزی وگان ساده و بی مزه است؟ آیا فکر می کنید که نمی توانید غذاهای زیادی را فقط با هویج درست کنید؟ این کتاب آشپزی وگان 100 دستور غذای با پروتئین بالا را برای سالم ترین و خوشمزه ترین غذاها برای وگان ها ارائه می دهد: سوپ ها و تنقلات، سالادها و دسرها، و همچنین نوشیدنی های فوق العاده که در میان آنها اسموتی ها جایگاه مهمی دارند. این کتاب آشپزی وگان شما را در تهیه غذاهایی که بعداً طبخ می شوند و همچنین توزیع غذاهای آماده که بعداً سرو می شود، راهنمایی می کند. چه یک فرد پرمشغله یا یک والدین باشید، این کتاب آشپزی گیاهی از بسیاری جهات به شما کمک می کند: – با حذف این سوال روزانه که همه می پرسیم \"امشب برای شام چه بپزم؟\" در وقت شما صرفه جویی می کند. پول و از خریدهای ناگهانی در خواربار فروشی اجتناب کنید. - کاهش ضایعات مواد غذایی، در نتیجه صرفه جویی در پول بیشتر. - اطمینان حاصل می کند که با انواع غذاها طبخ می کنید و وعده های غذایی متعادل و مغذی درست می کنید. – این به شما کمک می‌کند که کمتر غذای خارج‌شده مصرف کنید و کمتر غذاهای فرآوری شده و از پیش ساخته شده بخورید – دسرهای خوشمزه‌ای درست کنید که به اندازه کافی سالم باشند تا به عنوان یک وعده غذایی مصرف کنید. صبحانه‌های آسان، ناهارهای سریع و خیلی چیزهای دیگر را کشف کنید... – دانستن اینکه هر شب برای شام چه می‌پزید، استرس و کسالت آشپزی روزمره را از بین می‌برد. همچنین به شما اعتماد به نفس می دهد تا غذاهایی آسان و خوشمزه برای خانواده و دوستان تهیه کنید. این کتاب آشپزی رژیم غذایی گیاهی برای موارد زیر مفید است: – کسانی که می خواهند غذاهای غنی تر و سالم تری در خانه بپزند. - والدینی که می خواهند خانواده خود را با یک رژیم غذایی مغذی و متعادل تغذیه کنند. - والدینی که می خواهند ایده های میان وعده های سالم را برای فرزندان خود بیاموزند. - کسانی که می خواهند در هزینه های خود صرفه جویی کنند و غذای کمتری را هدر دهند. – کسانی که می خواهند برای صرفه جویی در زمان و کاهش استرس و تلاش آشپزی خانگی، غذاهای آماده ترتیب دهند. – کسانی که می خواهند برنامه های غذایی مناسب برای سبک زندگی خانواده خود ایجاد کنند. اگر می‌خواهید بتوانید غذاهای گیاهی بپزید که خانواده‌تان را شگفت‌زده کند، طرز تهیه غذاهای گیاهی سالم را بیاموزید، و میان‌وعده‌های گیاهی خوشمزه درست کنید، پس آنچه را که دنبالش بودید پیدا کرده‌اید! همین حالا کپی خود را از این کتاب آشپزی شگفت انگیز دریافت کنید و همین امروز شروع به پختن غذاهای ساده و سالم کنید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

** Con imágenes, información nutricional e instrucciones simples **¿Crees que la cocina vegana es humilde e insípida? ¿Crees que no puedes hacer muchos platillos solo con zanahorias? Este recetario vegano ofrece 100 recetas altas en proteínas de los platillos más saludables y deliciosos para veganos: sopas y refrigerios, ensaladas y postres, así como maravillosas bebidas entre las cuales un lugar importante lo toman los batidos. Este libro de cocina vegana lo guía a través de la preparación de alimentos que serán cocinados en una fecha posterior, así como en la distribución de alimentos preparados, que se servirán más tarde. Siendo una persona ocupada o un padre de familia, este recetario de comida vegana lo ayudará de muchas maneras:– le ahorrará tiempo, al eliminar esa pregunta diaria que todos preguntamos "¿Qué voy a cocinar para la cena esta noche?"– Ahorre dinero y evite las compras impulsivas en la tienda de comestibles. – Reduzca el desperdicio de alimentos, ahorrando así más dinero. – Le garantiza cocinar con una variedad de alimentos y crear comidas bien balanceadas y nutritivas. – Le ayudará a consumir menos comida para llevar y comer menos alimentos procesados y prefabricados – Prepare deliciosos postres que sean lo suficientemente saludables para comer como comida. Descubra desayunos fáciles, almuerzos rápidos y mucho más ... – Saber lo que cocinará para la cena todas las noches le quitará el estrés y el aburrimiento de la cocina diaria. También le dará la confianza para preparar comidas fáciles y sabrosas para familiares y amigos. Este libro de cocina de dieta a base de plantas es útil para: – aquellos que desean cocinar comidas más ricas y saludables en el hogar; – padres que desean alimentar a sus familias con una dieta nutritiva y equilibrada; – padres que desean aprender ideas de bocadillos saludables para sus hijos; – aquellos que desean ahorrar dinero en comestibles y desperdiciar menos alimentos; – aquellos que desean organizar comidas preparadas para ahorrar tiempo y reducir el estrés y el esfuerzo de la cocina casera; – aquellos que desean crear planes de alimentación ideales para el estilo de vida de su familia. Si desea poder cocinar platos vegetarianos que sorprendan a su familia, aprenda a preparar comidas veganas saludables y a crear sabrosos bocadillos de comida vegana, ¡entonces ha encontrado lo que estaba buscando! ¡Obtenga una copia de este increíble libro de cocina ahora y comience a cocinar comidas simples y saludables hoy!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Appreciative Inquiry: A Positive Revolution in Change

دانلود کتاب Psychological Commentaries on the Teaching of Gurdjieff and Ouspensky, Vol. 2

دانلود کتاب Geschichte: Tl 2 (Buch II) (Bibliothek der griechischen Literatur, Bd. 21)

دانلود کتاب The Great Book of Chocolate The Chocolate Lover's Guide with Recipes

دانلود کتاب Metaphysics and Hermeneutics in the Medieval Platonic Tradition