Rawlicious : delicious raw recipes for radiant health

ویرایش:  
نویسندگان: Daniel. Beryn,  Daniel. Peter  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781583945902, 1583945903 
ناشر: North Atlantic Books 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 30 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 59,000

"دیگر در بیرونی ترین حاشیه دنیای غذا نیست، رژیم غذایی خام به طور فزاینده ای رایج می شود زیرا مزایای سلامتی آن آشکارتر شده است و افراد مشهوری مانند دمی مور مشتاق به تغییر دین می شوند. مایلند نشان دهند که رژیم غذایی حاوی درصد بالایی از دستیابی به غذاهای خام دشوار نیست، سرآشپزهای پیتر و برین دانیل این کتاب آشپزی زیبا و در دسترس و راهنمای اصول اولیه آشپزخانه خام را ایجاد کردند. Rawlicious خوانندگان را با یک سبک زندگی آشنا می کند. فواید طولانی مدت برای سلامتی و سطوح انرژی بالاتر با دستور العمل های خام خوشمزه و ساده. Rawlicious طیف گسترده ای از دستور العمل ها و اصول خام را پوشش می دهد، از اصول اولیه مانند جوراب درست کردن آشپزخانه خام، آبمیوه گیری، تهیه سالاد، و تهیه اسموتی، تا غذاهای پیشرفته تر و لذیذ. عکس‌های تمام رنگی خیره‌کننده در سراسر خوانندگان را ترغیب می‌کند تا وارد آشپزخانه خود شوند، و دستورالعمل‌های واضح و آسان برای ۱۴۴ دستور غذا، آنها را تشویق می‌کند که بمانند. در آفریقای جنوبی ica، جایی که Rawlicious در آگوست 2009 منتشر شد، خوانندگان با اشتیاق این کتاب را به عنوان "کتاب مقدس آشپزخانه" خود، منبع اصلی غذای خام خود بیش از هر چیز دیگری پذیرفته اند. طراحی تمیز و توضیحات واضح در مورد اصول و دستور العمل های غذای خام، این کتاب را به یکی از جذاب ترین کتاب های دستور پخت خام موجود در بازار تبدیل کرده است. نسخه جدید هم اندازه‌گیری‌های ایالات متحده و هم اندازه‌گیری‌های متریک را برای مخاطبان بین‌المللی ارائه می‌کند \"--

\"دو سرآشپز سابق نان و کره که خام شده‌اند این راهنمای دعوت‌کننده غذای زندگی و آشپزی را با استعداد زیبایی، طعم و مزه ایجاد کرده‌اند. ارائه\"-- ارائه شده توسط ناشر. بیشتر بخوانید...
چکیده: \"خیر مدت طولانی‌تر در بیرونی‌ترین حاشیه دنیای غذا، رژیم غذایی خام به طور فزاینده‌ای در حال تبدیل شدن به جریان اصلی است زیرا مزایای آن برای سلامتی واضح‌تر شده است و افراد مشهوری مانند دمی مور مشتاق تبدیل می‌شوند. پیتر و برین دانیل، سرآشپزها، برای نشان دادن اینکه رژیم غذایی حاوی درصد بالایی از غذاهای خام دشوار نیست، این کتاب آشپزی زیبا و در دسترس و راهنمای اصول اولیه آشپزخانه خام را ایجاد کردند. Rawlicious خوانندگان را با سبک زندگی آشنا می کند که با فواید طولانی مدت برای سلامتی و سطوح انرژی بالاتر با دستور العمل های خام خوشمزه و ساده همراه است. Rawlicious طیف گسترده‌ای از دستور العمل‌ها و اصول خام را پوشش می‌دهد، از اصول اولیه مانند تهیه کردن آشپزخانه خام، آبمیوه‌گیری، تهیه سالاد، و تهیه اسموتی، تا غذاهای پیشرفته‌تر و لذیذ. عکس‌های تمام رنگی خیره‌کننده در سراسر خوانندگان را ترغیب می‌کند تا وارد آشپزخانه خود شوند، و دستورالعمل‌های واضح و آسان برای ۱۴۴ دستور غذا، آنها را تشویق می‌کند که بمانند. در آفریقای جنوبی، جایی که Rawlicious در آگوست 2009 منتشر شد، خوانندگان با اشتیاق این کتاب را به عنوان "کتاب مقدس آشپزخانه" خود، منبع اصلی غذای خام خود بیش از هر چیز دیگری پذیرفته اند. طراحی تمیز و توضیحات واضح در مورد اصول و دستور العمل های غذای خام، این کتاب را به یکی از جذاب ترین کتاب های دستور پخت خام موجود در بازار تبدیل کرده است. نسخه جدید هم اندازه‌گیری‌های ایالات متحده و هم اندازه‌گیری‌های متریک را برای مخاطبان بین‌المللی ارائه می‌کند \"--

\"دو سرآشپز سابق نان و کره که خام شده‌اند این راهنمای دعوت‌کننده غذای زندگی و آشپزی را با استعداد زیبایی، طعم و مزه ایجاد کرده‌اند. ارائه \"--ارائه شده توسط ناشر

"No longer on the outermost fringe of the food world, the raw food diet is becoming increasingly mainstream as its health benefits have become clearer and celebrities such as Demi Moore become enthusiastic converts. Eager to show that a diet that includes a high percentage of raw foods is not difficult to achieve, chefs Peter and Beryn Daniel created this beautiful, accessible cookbook and guide to raw kitchen basics. Rawlicious introduces readers to a lifestyle that marries long-term health benefits and higher energy levels with delicious and simple raw recipes. Rawlicious covers a broad spectrum of recipes and raw principles, from basics like stocking your raw kitchen, juicing, salad preparation, and making smoothies, to more advanced, gourmet dishes. Stunning full-color photos throughout will inspire readers to get into their kitchen, and clear, easy instructions to 144 recipes will encourage them to stay. In South Africa, where Rawlicious was published in August 2009, readers have enthusiastically embraced the book as their "kitchen bible," their primary raw food resource above all others. Clean design and clear explanations of raw food principles and recipes make this one of the most inviting raw recipe books on the market. The new edition offers both U.S. and metric measurements for an international audience"--

"Two former bread-and-butter chefs turned raw have created this inviting guide food living and cuisine with a flair for beauty, taste, and presentation"--Provided by publisher. Read more...
Abstract: "No longer on the outermost fringe of the food world, the raw food diet is becoming increasingly mainstream as its health benefits have become clearer and celebrities such as Demi Moore become enthusiastic converts. Eager to show that a diet that includes a high percentage of raw foods is not difficult to achieve, chefs Peter and Beryn Daniel created this beautiful, accessible cookbook and guide to raw kitchen basics. Rawlicious introduces readers to a lifestyle that marries long-term health benefits and higher energy levels with delicious and simple raw recipes. Rawlicious covers a broad spectrum of recipes and raw principles, from basics like stocking your raw kitchen, juicing, salad preparation, and making smoothies, to more advanced, gourmet dishes. Stunning full-color photos throughout will inspire readers to get into their kitchen, and clear, easy instructions to 144 recipes will encourage them to stay. In South Africa, where Rawlicious was published in August 2009, readers have enthusiastically embraced the book as their "kitchen bible," their primary raw food resource above all others. Clean design and clear explanations of raw food principles and recipes make this one of the most inviting raw recipe books on the market. The new edition offers both U.S. and metric measurements for an international audience"--

"Two former bread-and-butter chefs turned raw have created this inviting guide food living and cuisine with a flair for beauty, taste, and presentation"--Provided by publisher