دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Racing weight: how to get lean for peak performance, 5-step plan for endurance athletes
دانلود کتاب وزن مسابقه: نحوه لاغر شدن برای اوج عملکرد، برنامه 5 مرحله ای برای ورزشکاران استقامتی
مشخصات کتاب
Racing weight: how to get lean for peak performance, 5-step plan for endurance athletes
ویرایش: 2nd ed
نویسندگان: Fitzgerald. Matt
سری: The Racing Weight Series
ISBN (شابک) : 9781934030998, 1934030996
ناشر: VeloPress;Cordee [distributor], Velo
سال نشر: 2012;2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب وزن مسابقه: نحوه لاغر شدن برای اوج عملکرد، برنامه 5 مرحله ای برای ورزشکاران استقامتی: ورزش های استقامتی -- جنبه های روانی ، ورزشکاران -- تغذیه ، وزن بدن -- تنظیم ، ورزش های استقامتی -- تمرین ، ورزش های استقامتی -- تمرین ، ورزش های استقامتی -- جنبه های روانی ، ورزشکاران -- تغذیه ، وزن بدن -- تنظیم
در صورت تبدیل فایل کتاب Racing weight: how to get lean for peak performance, 5-step plan for endurance athletes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب وزن مسابقه: نحوه لاغر شدن برای اوج عملکرد، برنامه 5 مرحله ای برای ورزشکاران استقامتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب وزن مسابقه: نحوه لاغر شدن برای اوج عملکرد، برنامه 5 مرحله ای برای ورزشکاران استقامتی
مطالعات نشان داده است که اکثر ورزشکاران استقامتی نگران وزن خود هستند و اینکه چگونه به عملکرد آنها آسیب می رساند. در اولین برنامه کاهش وزن که برای ورزشکاران استقامتی طراحی شده است، فیتزجرالد پنج مرحله آسان را برای کمک به ورزشکاران برای کاهش سریعترین وزن خود ارائه می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Studies have shown that the majority of endurance athletes are concerned about their weight and how it hurts their performance. In the first weight-loss program designed for endurance athletes, Fitzgerald lays out five easy steps to help athletes zero in on their fastest weight.
فهرست مطالب
Content: Get leaner, go faster --
How much should you weigh? --
Dieting vs. Performance weight management --
Improving your diet quality --
Managing your appetite --
Balancing your energy sources --
Monitoring yourself --
Training for racing weights --
The racing weight journey --
Racing weight foods --
What the pros eat --
Racing weight and you.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Supersymmetry for mathematicians. An introduction
دانلود کتاب Imagining America: Influence and Images in Twentieth-Century Russia
دانلود کتاب Fruit trees for every garden: an organic approach to growing apples, pears, peaches, plums, citrus, and more
دانلود کتاب Uric acid lithiasis
