مشخصات کتاب

Principles and Labs for Physical Fitness

ویرایش:  
نویسندگان: Wener W.K. Hoeger,  Sharon A. Hoeger  
سری:  
 
ناشر: Brooks Cole 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 503 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 24 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Principles and Labs for Physical Fitness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اصول و آزمایشگاه های آمادگی جسمانی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب اصول و آزمایشگاه های آمادگی جسمانی

با اصول و آزمایشگاه‌های آمادگی جسمانی، ویرایش هفتم، یادگیری فعال را به زندگی فعال تبدیل کنید! هوگر/هوگر با اتخاذ یک رویکرد شخصی که بر تغییر رفتار تاکید دارد، بر موضوعات مهم تناسب اندام، از جمله ترکیب بدن، استقامت قلبی تنفسی، و قدرت و انعطاف عضلانی تمرکز می کند و همچنین موضوعات مهم سلامتی، مانند مدیریت رفتار، تغذیه، و مدیریت استرس را برجسته می کند. این متن با بیش از 100 اثر هنری جذاب، انگیزه و تکنیک هایی را که برای اعمال آمادگی جسمانی نیاز دارید، ارائه می دهد. کاربرگ های سوراخ دار آزمایشگاهی در پایان هر فصل به شما کمک می کند تا مفاهیم را تجزیه و تحلیل و درک کنید و به مرحله بعدی اصلاح رفتار بروید. با هوگر/هوگر، یاد می‌گیرید که چگونه سلامت شخصی و عادات سبک زندگی خود را کنترل کنید، بنابراین می‌توانید تلاشی مستمر و عمدی برای سالم ماندن و درک پتانسیل خود برای آمادگی جسمانی انجام دهید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Turn active learning into active living with PRINCIPLES AND LABS FOR PHYSICAL FITNESS, Seventh Edition! Taking a personalized approach that emphasizes behavior change, Hoeger/Hoeger focuses on important fitness topics, including body composition, cardiorespiratory endurance, and muscular strength and flexibility, and also highlights important wellness topics, such as behavior management, nutrition, and stress management. Featuring over 100 pieces of engaging art, this text offers the motivation and techniques you need to apply for physical fitness. Perforated laboratory worksheets at the end of each chapter help you analyze and understand concepts, and move to the next state of behavioral modification. With Hoeger/Hoeger, you learn how to take control of your personal health and lifestyle habits so you can make a constant and deliberate effort to stay healthy and realize your potential for physical fitness.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Sozialdemokratische Arbeiterbewegung und Arbeiterkultur im Ruhrgebiet. Eine Untersuchung am Beispiel Gelsenkirchen 1848-1975

دانلود کتاب The Choctaw (Indians of North America)

دانلود کتاب Imagined Empires: A History of Revolt in Egypt

دانلود کتاب Social Norms in Medieval Scandinavia

دانلود کتاب Lacan, Jouissance, and the Social Sciences: The One and the Many