دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Power Yoga: The Total Strength and Flexibility Workout
دانلود کتاب یوگا قدرت: تمرین قدرت و انعطاف پذیری کل
مشخصات کتاب
Power Yoga: The Total Strength and Flexibility Workout
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Beryl Bender Birch
سری:
ISBN (شابک) : 0020583516, 9780020583516
ناشر: Atria Books
سال نشر: 1995
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 86,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Power Yoga: The Total Strength and Flexibility Workout به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا قدرت: تمرین قدرت و انعطاف پذیری کل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا قدرت: تمرین قدرت و انعطاف پذیری کل
برنامه رسمی یوگا باشگاه دوندگان جاده نیویورک،Power
Yogaترکیبی منحصر به فرد از تنفس پویا و حرکت قوی و روان است
که تمرینی با حرارت و انرژی بالا ایجاد می کند.
برخلاف هر برنامه یوگا دیگری،یوگای قدرتی یک توالی طراحی
شده از وضعیت هایی است که به یکدیگر جریان می یابد، قدرت می بخشد،
مفاصل سفت را باز می کند و عضلات را شل می کند. عکس های زیبا و
دستورالعمل های واضح شما را از طریق این روال موثر و محبوب
راهنمایی می کند.
بر اساس سیستم کلاسیک و اصلی یوگا به نامastanga، Power
Yogaیک تمرین کامل ذهن و بدن است که باعث افزایش تمرکز و کاهش
استرس می شود. با تمرکز بر تنفس آگاهانه و گرمای بدن،یوگای
قدرت فراتر از فواید آرامش بخشی یوگای سنتی است و راهی به سوی
سلامتی و تناسب اندام ارائه می دهد که ورزشکاران در همه سطوح از
آن استقبال می کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Coconut Bible: The Complete Coconut Reference Guide: From Ancient Mariner to Modern Miracle
