برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Pilates Body in Motion

دانلود کتاب بدن پیلاتس در حرکت

مشخصات کتاب

Pilates Body in Motion

دسته بندی: درمان
ویرایش:  
نویسندگان: Alycea Ungaro  
سری:  
ISBN (شابک) : 0789484005 
ناشر:  
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 22 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 70,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 18

در صورت تبدیل فایل کتاب Pilates Body in Motion به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بدن پیلاتس در حرکت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب بدن پیلاتس در حرکت

معتبرترین راهنمای گام به گام پیلاتس موجود در بازار. پیلاتس که برای چندین دهه در میان رقصندگان، ورزشکاران و افراد مشهور محبوب بوده است، تمرین بدون تجهیزات کاملی برای بدنی قوی‌تر، لاغرتر و متناسب‌تر است. با تاکید زیاد بر دقت و آگاهی، پیلاتس نه تنها برای بدن، بلکه برای ذهن نیز عالی است. با استفاده از تمرینات گام به گام تشک و طیف گسترده ای از برنامه ها، از مبتدی تا پیشرفته، Pilates: Body in Motion تنها راهنمای عملی است که به شما نشان می دهد تمام مراحل صحیح را باید دنبال کنید و چگونه از اشتباهات رایج در خود اجتناب کنید. شرطی سازی آلیسیا اونگارو که مرجعی در زمینه تناسب اندام و تندرستی منتشر کرده و یکی از پیشگامان روش پیلاتس است، برخی از اولین کلاس های تشک پیلاتس را به شهر نیویورک آورد. هم متد و هم آلیسیا با هجوم مردم به کلاس‌های او، طرفداران فداکاری ایجاد کردند. مشتریان Alyceas شامل برخی از مشهورترین افراد مشهور امروزی از جمله مدونا، اوما تورمن، کایرا سج ویک، کریستی تورلینگتون، کلر دینز، سارا میشل گلار و مولی سیمز و سایرین هستند. آلیسیا کلاس های محبوب پیلاتس خود را به یک امپراتوری رسانه ای تناسب اندام گسترش داده است. اولین پروژه چند رسانه ای او، نوآورانه پیلاتس قابل حمل بود، یک تمرین تشک با استفاده آسان در خانه. پرفروش ترین عناوین دنبال شده از جمله؛ پیلاتس: بدن در حرکت، منتشر شده در سال 2002، وعده پیلاتس منتشر شده در سال 2004، و همراه تمرین پیلاتس. اکنون، برای اولین بار از زمان انتشار، Pilates: Body In Motion در نسخه eBook در دسترس است که به طور انحصاری از طریق آمازون به فروش می رسد. آلیسیا علاوه بر خدمت در هیئت مشاوران مجله تناسب اندام و به عنوان کارشناس پیلاتس مقیم About.com، به طور گسترده به عنوان یک معلم مهمان میزبان خلوتگاه هایی در مکان های مشهور جهانی مانند آمانگانی در جکسون هول، وایومینگ سفر می کند. آلیسیا همراه با مشتری قدیمی کریستی تورلینگتون، در ساخت یک کفش œPilates Booty برای پوما همکاری کرد. این غنیمت به درستی œThe Alycea نام داشت. Alycea همچنین خالق SpringTone® است، کلاس تمرین مقاومتی ایده آلی که از فنرهای وزنی مختلف برای تقویت و مجسمه سازی استفاده می کند و در سراسر کشور عرضه می شود. Alycea با همکاری با Mobile Mind, Inc. برای راه‌اندازی یک نسخه تلفن همراه از Pilates قابل حمل، خیلی زود وارد بازی دیجیتال شد. این مینی تمرین برای رفتن به هر مکانی، برای افزایش دسترسی به پیلاتس طراحی شده است. 15 دقیقه هر روز پیلاتس نیز به مجموعه ای از Vooks (کتاب های ویدیویی) تبدیل شده است که برای آیفون ها و آیپدها و همچنین Amazon Kindle و پلتفرم اندروید در دسترس هستند. نیویورک تایمز از این برنامه های پیلاتس به عنوان بهترین های موجود در بازار استقبال کرده است. او همچنین DVD œ15 Minute Everyday Pilates و تشک Real Alignment حق اختراع را برای ورزشکاران خانگی ایجاد کرد. علاوه بر تخصص پیلاتس، آلیسیا یک فیزیوتراپ دارای مجوز است که از برنامه معتبر دانشگاه نیویورک فارغ التحصیل شده است. او همچنین یک متخصص پری ناتال معتبر است که او را واجد شرایط منحصر به فرد برای کار با تمام سطوح ناتوانی و با مشتریان در هر مرحله از بارداری آنها می کند. وقتی آلیسیا در سفر نیست، روزهای خود را با دانش آموزان و معلمان کار می کند و صنعت پیلاتس را رشد می دهد.