Perfectly imperfect : the art and soul of yoga practice

نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال، و پرفروش‌ترین کتاب ایالات متحده امروز
«این کتاب نور جدیدی به سفر شما می‌تاباند، تمرین شما را با قدرتی جدید شعله‌ور می‌کند، الهام بخش امکانات جدید برای رشد، و القای زندگی خود را با لطف و اعتماد به نفس شما به دنبال. —بارون باپتیست

کمی بیش از یک دهه پیش، بارون باپتیست کتاب مهم خود را به نام سفر به سوی قدرت منتشر کرد. اولین در نوع خود، این روش جهانی را با باپتیست یوگا آشنا کرد، روش مشخص او که با یک عمر مطالعه با برخی از مشهورترین استادان یوگا جهان با رویکرد منحصر به فرد قدرتمند او در تحول درونی و بیرونی ازدواج می کند. از آن زمان، یوگا به طور پیوسته به جریان اصلی فرهنگ ما رفته است و سهم منحصر به فرد بارون نقش کلیدی ایفا کرده است. از آنجایی که میلیون‌ها شرکت‌کننده یوگا را در زندگی روزمره خود وارد می‌کنند، آموزه‌های بارون تکامل یافته است تا آن‌ها را حتی عمیق‌تر به احتمالات دگرگون‌کننده خود بیاورد.

کاملا ناقص: هنر و روح تمرین یوگا طول می‌کشد. خوانندگان فراتر از مبانی تمرین با صحبت کردن با هر چیزی که در بدن و ذهن آنها اتفاق می افتد پس از آنها در یک حالت یوگا قرار می گیرند. آنجاست که دگرگونی واقعی رخ می‌دهد و رشد معنوی و عاطفی غنی در آن در دسترس است. خوانندگان می آموزند که چگونه در زندگی خود با فضل و جریان حرکت کنند، زمانی که موقعیتی دشوار می شود دوباره شروع کنند، برای درونی ترین خواسته های خود "بله" باشند، آنچه را که باید کنار بگذارند، شهود خود را دنبال کنند و حقیقت خود را شمال بیابند.

بارون با ترکیبی از جسارت، بینش، شوخ طبعی و گرمی، چیزی را ارائه می دهد که قرار است یک کلاسیک فوری در دنیای یوگا و مدیتیشن باشد. با کاملا ناقص، او بار دیگر ثابت کرد که یک استاد واقعی یوگا برای دنیای مدرن است.
 

NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL, AND USA TODAY BESTSELLER
“This book will shine new light on your journey, ignite your practice with new power, inspire new possibilities for growth, and infuse your life with the grace and confidence you seek.” —Baron Baptiste

A little over a decade ago, Baron Baptiste published his seminal book, Journey into Power. The first of its kind, it introduced the world to Baptiste Yoga, his signature method that marries a lifetime of studying with some of the world’s most renowned yoga masters with his uniquely powerful approach to inner and outer transformation. Since then, yoga has steadily moved into the mainstream in our culture, and Baron’s unique contribution has played a key role. As millions of participants incorporate yoga into their daily lives, Baron’s teachings have evolved to bring them even deeper into their own transformative possibilities.

Perfectly Imperfect: The Art and Soul of Yoga Practice takes readers beyond the foundations of the practice by speaking to everything that happens in their bodies and minds after they get into a yoga pose. That is where the true transformation occurs, and where much rich spiritual and emotional growth is available. Readers will learn how to move through their lives with grace and flow, begin again when a situation becomes difficult, “be a yes” for their innermost desires, give up what they must, follow their intuition, and find their truth north.

With his signature blend of boldness, insightfulness, humor, and warmth, Baron offers what is destined to be an instant classic in the yoga and meditation world. With Perfectly Imperfect, he proves once again to be a true yoga master for the modern world.