دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Overcoming Depression: A Self-help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
دانلود کتاب غلبه بر افسردگی: راهنمایی خودیاری با استفاده از تکنیک های شناختی رفتاری
مشخصات کتاب
Overcoming Depression: A Self-help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
ویرایش: [3rd ed.]
نویسندگان: Paul Gilbert
سری:
ISBN (شابک) : 1849010668, 9781849010665
ناشر: Robinson
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 624
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Overcoming Depression: A Self-help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب غلبه بر افسردگی: راهنمایی خودیاری با استفاده از تکنیک های شناختی رفتاری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب غلبه بر افسردگی: راهنمایی خودیاری با استفاده از تکنیک های شناختی رفتاری
اگر از افسردگی رنج می برید، به دور از تنهایی هستید. افسردگی بسیار شایع است و بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این کتاب خودیاری بسیار تحسین شده توسط پروفسور پل گیلبرت نوشته شده است، که در سطح بین المللی به دلیل کارش در زمینه افسردگی شناخته شده است، این کتاب خودیاری بسیار تحسین شده برای هزاران نفر از جمله مبتلایان، دوستان و خانواده آنها و کسانی که در حرفه پزشکی کار می کنند مفید بوده است. این ویرایش سوم کاملاً اصلاح‌شده به‌طور گسترده به‌روزرسانی و بازنویسی شده است تا بیش از ده سال تحقیق جدید در مورد درک و درمان افسردگی، به ویژه اهمیت توسعه روش‌های دلسوزانه تفکر، رفتار و احساس را منعکس کند. این شامل مطالعات موردی مفید و پیشنهادات و تمرین‌های گام به گام و آسان برای دنبال کردن است تا به شما در درک افسردگی و بهبود خلق و خویتان کمک کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
If you suffer from depression you are far from alone. Depression is very common, affecting over 300 million people around the world. Written by Professor Paul Gilbert, internationally recognised for his work on depression, this highly acclaimed self-help book has been of benefit to thousands of people including sufferers, their friends and families, and those working I the medical profession. This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy-to-follow, step-by-step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood.
