مشخصات کتاب

No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model

ویرایش:  
نویسندگان: Richard C Schwartz  
سری:  
ISBN (شابک) : 168364669X, 9781683646693 
ناشر: Sounds True 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هیچ قسمت بدی وجود ندارد: درمان آسیب و بازگرداندن کامل با مدل سیستم های داخلی خانواده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هیچ قسمت بدی وجود ندارد: درمان آسیب و بازگرداندن کامل با مدل سیستم های داخلی خانواده

یک راه قدرتمند جدید برای درک ذهن چندوجهی خود کشف کنید - و بخش‌های زیادی را که شما را همان چیزی که هستید بهبود بخشید. آیا فقط یک "شما" وجود دارد؟ به ما آموخته اند که باور کنیم هویت واحدی داریم و وقتی نمی توانیم صداهای درونی را کنترل کنیم که با ایده آلی که فکر می کنیم باید باشیم، احساس ترس یا شرم کنیم. با این حال، تحقیقات دکتر ریچارد شوارتز اکنون این نظریه «تک ذهن» را به چالش می کشد. دکتر شوارتز می‌گوید: «همه ما با خرده‌ها یا بخش‌های زیادی به دنیا می‌آییم. «این بخش‌ها تخیلی یا نمادین نیستند. آن‌ها افرادی هستند که به‌عنوان یک خانواده درونی در درون ما وجود دارند – و کلید سلامتی و خوشبختی احترام، درک و عشق به هر بخش است.» مدل سیستم‌های خانواده درونی دکتر شوارتز (IFS) دهه‌ها است که روان‌شناسی را متحول کرده است. با No Bad Parts، خواهید آموخت که چرا IFS در زمینه هایی مانند بهبودی تروما، درمان اعتیاد و درمان افسردگی بسیار موثر بوده است – و اینکه چگونه این درک جدید از آگاهی پتانسیل تغییر اساسی زندگی ما را دارد. در اینجا شما کاوش خواهید کرد: • انقلاب IFS—نحوه احترام و برقراری ارتباط با اعضایمان رویکرد ما به سلامت روان را تغییر می دهد. خرابکار—تبدیل این بخش‌های اغلب بداخلاقی به متحدان قدرتمند • بارها—چرا بخش‌های ما تحریف می‌شوند و در آسیب‌های دوران کودکی و باورهای فرهنگی گیر می‌کنند • چگونه IFS با فاش کردن اینکه هیچ بخش بدی وجود ندارد، خوبی انسان را نشان می‌دهد • خود – عاقل خود را کشف کنید، جوهر مهربانی از خوبی که منبع شفا و هماهنگی است • تمریناتی برای نقشه برداری از اجزای خود، دسترسی به خود، کار با یک محافظ چالش برانگیز، شناسایی محرک های هر بخش، و IFS بیشتر مدلی است که پارادایم را تغییر می دهد زیرا رویکردی قدرتمند به ما می دهد. برای شفای خود، فرهنگ و سیاره مان. همانطور که دکتر شوارتز تعلیم می‌دهد، «قسمت‌های ما گاهی اوقات می‌توانند مخرب یا مضر باشند، اما زمانی که بار برداشته شدند، به خوبی اصلی خود باز می‌گردند. وقتی یاد می‌گیریم که همه اعضای خود را دوست داشته باشیم، می‌توانیم یاد بگیریم که همه مردم را دوست داشته باشیم - و این به بهبود جهان کمک می‌کند.»

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Discover an empowering new way of understanding your multifaceted mind—and healing the many parts that make you who you are. Is there just one “you”? We’ve been taught to believe we have a single identity, and to feel fear or shame when we can’t control the inner voices that don’t match the ideal of who we think we should be. Yet Dr. Richard Schwartz’s research now challenges this “mono-mind” theory. “All of us are born with many sub-minds—or parts,” says Dr. Schwartz. “These parts are not imaginary or symbolic. They are individuals who exist as an internal family within us—and the key to health and happiness is to honor, understand, and love every part.” Dr. Schwartz’s Internal Family Systems (IFS) model has been transforming psychology for decades. With No Bad Parts, you’ll learn why IFS has been so effective in areas such as trauma recovery, addiction therapy, and depression treatment—and how this new understanding of consciousness has the potential to radically change our lives. Here you’ll explore: • The IFS revolution—how honoring and communicating with our parts changes our approach to mental wellness • Overturning the cultural, scientific, and spiritual assumptions that reinforce an outdated mono-mind model • The ego, the inner critic, the saboteur—making these often-maligned parts into powerful allies • Burdens—why our parts become distorted and stuck in childhood traumas and cultural beliefs • How IFS demonstrates human goodness by revealing that there are no bad parts • The Self—discover your wise, compassionate essence of goodness that is the source of healing and harmony • Exercises for mapping your parts, accessing the Self, working with a challenging protector, identifying each part’s triggers, and more IFS is a paradigm-changing model because it gives us a powerful approach for healing ourselves, our culture, and our planet. As Dr. Schwartz teaches, “Our parts can sometimes be disruptive or harmful, but once they’re unburdened, they return to their essential goodness. When we learn to love all our parts, we can learn to love all people—and that will contribute to healing the world.”

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Performing Exile, Performing Self: Drama, Theatre, Film

دانلود کتاب The Well Wrought Urn: Studies in the Structure of Poetry

دانلود کتاب Chatham Dockyard: The Rise and Fall of a Military Industrial Complex

دانلود کتاب Chatter: The Voice in Our Head and How to Harness It, UK Edition

دانلود کتاب The Economics of Information Security and Privacy