Name, Claim & Reframe: Your Path to a Well-Lived Life

ویرایش:  
نویسندگان: Andrea DeWitt  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781578269594 
ناشر: Hatherleigh Press 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 618 Kb 

قیمت کتاب (تومان) : 43,000

نام، ادعا و چارچوب مسیر انقلابی خودشناسی را ایجاد می کند که به خوانندگان اجازه می دهد قدرت، پتانسیل و در نهایت حقیقت خود را ببینند و قدم در آن بگذارند.
از مربی زندگی Andrea Mein DeWitt یک مدل قدرتمند برای مدیریت استرس، پریشانی، و پیچ و تاب های داستانی آشفته زندگی ارائه شده است. نام، ادعا و چارچوب مسیری را به سوی خودیابی مشخص می‌کند و به شما کمک می‌کند تا به قدرت و پتانسیل شخصی‌تان به‌گونه‌ای دسترسی داشته باشید که با حقیقت شما همسو باشد.
نام، ادعا و Reframe یک استراتژی ساده و در عین حال قدرتمند را ارائه می‌کند تا به شما کمک کند تا در چالش‌های زندگی پیمایش کنید. آندریا در تجربیات خود با مربیگری به ویژه با بزرگسالان جوان متوجه شد که تعدادی از آنها فاقد چارچوب لازم برای کمک به پاسخگویی به ناملایمات زندگی هستند.

نام، ادعا و اصلاح</ i> این راه حل سه جانبه را تشریح می کند که ما را به موارد زیر راهنمایی می کند:

NAME منبع نقطه درد شما. محرک ها و باورهای محدود کننده شما.

ادعا اقدامات طنین انداز که با ارزش های اصلی شما همسو هستند.

تفکر خود را اصلاح کنید تا بتوانید با خوش بینی استراتژیک و رویایی پیش بروید.

زندگی آسان نیست و زمانی که چالش های غیرمنتظره و بحران های شخصی احساس شما را تهدید می کند. ایمنی و ثبات، مقابله کافی نیست—نام، ادعا و چارچوب به شما می آموزد که چگونه با مشکلات زندگی مقابله کنید، مرزهای سالمی را ایجاد کنید و دیدگاه های خود را مجدداً تنظیم کنید تا بتوانید روحیه اصیل خود را در آغوش بگیرید.

Name, Claim & Reframe forges a revolutionary pathway of self-discovery that gives readers permission to see and step into their power, their potential, and ultimately their truth.
From life coach Andrea Mein DeWitt comes a powerful model for handling stress, distress, and life’s turbulent plot twists. Name, Claim & Reframe marks a path to self-discovery, helping you access your personal power and potential in a way that aligns with your truth.
Name, Claim & Reframe presents a simple yet powerful strategy to help one navigate life's challenges. In her experiences with coaching especially with younger adults, Andrea noticed several of them lacked the necessary framework to help them respond to life's adversities.

Name, Claim & Reframe outlines this three-way solution which guides us to:

NAME the source of your pain point; your triggers and limiting beliefs.

CLAIM resonant actions that align with your core values.

REFRAME your thinking so you can proceed with strategic and visionary optimism.

Life isn’t easy and when unexpected challenges and personal crises threaten your sense of safety and stability, coping isn’t enough—Name, Claim & Reframe teaches you how to tackle life’s problems, establish healthy boundaries and realign your perspectives so you can embrace your authentic spirit.