ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب My Pocket Gratitude Anytime Exercises for Awareness, Appreciation, and Joy

دانلود کتاب قدردانی جیبی من در هر زمان تمرین هایی برای آگاهی، قدردانی و شادی انجام می دهد

My Pocket Gratitude Anytime Exercises for Awareness, Appreciation, and Joy

مشخصات کتاب

My Pocket Gratitude Anytime Exercises for Awareness, Appreciation, and Joy

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: My Pocket 
ISBN (شابک) : 1507211015, 9781507211014 
ناشر: ADAMS MEDIA 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 47,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب قدردانی جیبی من در هر زمان تمرین هایی برای آگاهی، قدردانی و شادی انجام می دهد: قدردانی را هر روز با این تمرین‌های سریع و الهام‌بخش تمرین کنید تا از خود، دیگران و شرایط زندگی روزمره خود ابراز قدردانی کنید.



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب My Pocket Gratitude Anytime Exercises for Awareness, Appreciation, and Joy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب قدردانی جیبی من در هر زمان تمرین هایی برای آگاهی، قدردانی و شادی انجام می دهد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب قدردانی جیبی من در هر زمان تمرین هایی برای آگاهی، قدردانی و شادی انجام می دهد

قدردانی را هر روز با این تمرین‌های سریع و الهام‌بخش تمرین کنید تا از خود، دیگران و شرایط زندگی روزمره خود ابراز قدردانی کنید. قدردانی ابزار قدرتمندی است که با افزودن دیدگاه مثبت، هر موقعیت منفی را تغییر می دهد و با یادآوری لذت بردن از تجربه، لحظات عادی را حتی بهتر می کند. فقط با تغییر نگرش به سمت طرز فکر سپاسگزارتر، می توانید از مزایای قدردانی بهره مند شوید، که شامل خواب بهتر، استرس کمتر، و به طور کلی افزایش حس خوب است. در My Pocket Gratitude راه‌های آسان بسیاری برای شروع زندگی با آگاهی، قدردانی و شادی بیشتر هر روز با تمرین‌های ساده‌ای که می‌توانید در حال حرکت انجام دهید، کشف خواهید کرد، از جمله: • از خودتان برای فکر کردن از قبل تشکر کنید • به بدن خود هدیه بگیرید • قدردانی "قدیمی" را به یکی از عزیزان خود ابراز کنید • فهرستی از دلایلی که به گذشته خود افتخار می کنید تهیه کنید • به کسی تور مثبت بدهید • درس های آموخته شده خود را فهرست کنید این 150 فعالیت متشکل از قدردانی به شما کمک می کند تا در طول زندگی خود مثبت اندیشی را در خود پرورش دهید و شروع به ایجاد عادت هایی کنید که باعث می شود روزانه احساس رضایت بیشتری داشته باشید. با در دست داشتن این کتاب می توانید به راحتی هر تجربه منفی را به یک تجربه مثبت تبدیل کنید - و در این فرآیند از خود تشکر کنید!


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Practice being grateful everyday with these quick and inspiring exercises to express gratitude for yourself, others, and circumstances in your daily life. Gratitude is a powerful tool that transforms any negative situation by adding a positive perspective and makes otherwise ordinary moments even better by reminding us to savor the experience. You can reap the benefits of gratitude, which include better sleep, less stress, and an overall enhanced sense of well-being just by shifting your attitude towards a more grateful mindset. In My Pocket Gratitude you'll discover many easy ways to start living with more awareness, appreciation, and joy everyday with simple exercises to do on the go including: • Thank yourself for thinking ahead • Get your body a gift • Express "old" gratitude to a loved one • Make a list of reasons to be proud of past you • Give someone a positive tour • Catalogue your lessons learned These 150 gratitude-infused activities help you cultivate positivity throughout your life and begin to develop habits that lead you to feel more fulfilled on a day-to-day basis. With this book in hand you can easily turn any negative experience into a positive one—and thank yourself in the process!





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی