مشخصات کتاب

Muscle: confessions of an unlikely bodybuilder

ویرایش:  
نویسندگان: Fussell. Samuel Wilson  
سری: Snoopy 
ISBN (شابک) : 9781504002042, 1504001982 
ناشر: Open Road Integrated Media 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 273 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Muscle: confessions of an unlikely bodybuilder به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب عضله: اعترافات یک بدنساز بعید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب عضله: اعترافات یک بدنساز بعید

از محقق لاغر تا شومن عضلانی. "به راحتی بهترین خاطره ای که تا به حال در مورد تمرینات وزنه، استروئیدها و همه نوشته شده است" (مجله مردانه).

وقتی ساموئل ویلسون فوسل لک لک مانند خون آبی است. فارغ التحصیل جوان اثیری که تازه از دانشگاه آکسفورد وارد شهر نیویورک شد، به نظر آخرین فردی روی زمین بود که به بدنسازی علاقه مند است. اما او از خطرات شهر ترسیده بود - و تصمیم گرفت برای آن کاری انجام دهد. در بیست و شش سالگی، فوسل وارد سالن ورزشی YMCA شد. چهار سال تمرین فشرده، پودرهای پروتئین و تزریق استروئید بعد، او هشتاد پوند عضله خالص به دست آورده بود و برای عناوین بدنسازی رقابت می کرد.

و با این حال، با ساعدهایی مانند پین بولینگ و گوساله هایی مانند هندوانه ، فوسل ضعیف تر از همیشه احساس می کرد. رژیم تنبیهی او شامل تمرینات، داروها و رژیم غذایی او را به درماندگی و بی تحرکی تقریباً نوزادی کاهش داده بود و او را گرسنه، تهوع و مستعد طغیان "عصبانیت" کرده بود. اما او برای موفقیت آمده بود. اکنون هیچ عقب‌نشینی وجود نداشت.

معمولاً خنده‌دار و جذاب،Muscleداستان واقعی وسواس یک مرد برای دستیابی به کمال است. Fussell با بینش، شوخ طبعی و صراحتی طراوت، خوانندگان را به دنیای وحشی آب میوه‌گیری و موش‌های باشگاهی می‌فرستد که جان، ذهن، بدن و روح خود را فدای رویاهای خود برای شکوه در مکه آهنین کالیفرنیای جنوبی می‌کنند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From skinny scholar to muscle-bound showman. "Easily the best memoir ever written about weight training, steroids and all" (Men's Journal).

When blue-blooded, storklike Samuel Wilson Fussell arrived in New York City fresh from the University of Oxford, the ethereal young graduate seemed like the last person on Earth who would be interested in bodybuilding. But he was intimidated by the dangers of the city--and decided to do something about it. At twenty-six, Fussell walked into the YMCA gym. Four solid years of intensive training, protein powders, and steroid injections later, he had gained eighty pounds of pure muscle and was competing for bodybuilding titles.

And yet, with forearms like bowling pins and calves like watermelons, Fussell felt weaker than ever before. His punishing regimen of workouts, drugs, and diet had reduced him to near-infant-like helplessness and immobility, leaving him hungry, nauseated, and prone to outbursts of " 'roid rage." But he had come to succeed, and there was no backing down now.

Alternately funny and fascinating,Muscleis the true story of one man's obsession with the pursuit of perfection. With insight, wit, and refreshing candor, Fussell ushers readers into the wild world of juicers and gym rats who sacrifice their lives, minds, bodies, and souls to their dreams of glory in Southern California's so-called iron mecca.

فهرست مطالب

Cover......Page 1
Title Page......Page 5
Copyright......Page 6
Dedication......Page 7
Contents......Page 9
Note......Page 11
Epigraph......Page 15
The Introduction......Page 17
1. The Genesis......Page 19
2. They......Page 27
3. The Walk......Page 40
4. The Metamorphosis......Page 56
5. The Bunker......Page 70
6. The Move......Page 88
7. The Juice......Page 109
8. The Digs......Page 128
9. The Vocational Opportunities......Page 146
10. The Ninth Annual Rose City Bench-Press Extravaganza......Page 164
11. The Blitz......Page 185
12. The San Gabriel Valley......Page 202
13. The Diet......Page 218
14. The Golden Valley......Page 231
15. The Aftermath......Page 249
The Image Gallery......Page 259
About the Author......Page 271

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Cardiovascular MRI in Practice: A Teaching File Approach

دانلود کتاب Natural commutativity and associativity

دانلود کتاب HSPA Evolution: The Fundamentals for Mobile Broadband

دانلود کتاب The Agile Software Tester: Software testing in the agile world: Revision 7

دانلود کتاب Inequality, Geography and Global Value Chains