برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Mudras: Yoga in Your Hands

دانلود کتاب مودرا: یوگا در دستان شما

مشخصات کتاب

Mudras: Yoga in Your Hands

دسته بندی: یوگا
ویرایش: 1 
نویسندگان: Gertrud Hirschi  
سری:  
ISBN (شابک) : 1578631394, 9781578631391 
ناشر: Red Wheel/Weiser 
سال نشر: 2000 
تعداد صفحات: 233 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 39,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب مودرا: یوگا در دستان شما: کتابخانه، بهداشت و طب سنتی، یوگا و مدیتیشن، یوگا کارکنان اداری

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 8

در صورت تبدیل فایل کتاب Mudras: Yoga in Your Hands به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مودرا: یوگا در دستان شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مودرا: یوگا در دستان شما

یوگا برای دست - به نظر خیلی خوب است که واقعی باشد. این کار را در دفتر، در هواپیما، دراز کشیده روی تخت انجام دهید. معلم باتجربه یوگا، گرترود هیرشی، از این وضعیت های دستی برای کاهش آسم، تسکین علائم آنفولانزا، تفکر موثرتر، کاهش تنش، حتی اجابت مزاج استفاده کرده است. امکاناتی که او به این تکنیک های هند باستان نسبت می دهد بی پایان است. به نوک انگشت اشاره و شست بپیوندید: این کار ذهن را پاک می کند. شست را به انگشت کوچک تغییر دهید: این کار تعادل مایعات بدن را بازیابی می کند. البته خیلی هم آسان نیست. هیرشی مراقب است که رژیم‌های ورزشی، داروهای گیاهی مرتبط و تأییدیه‌های مرتبط را ارائه دهد. او مانند یک مربی کلاس درس، با توصیه های تنفسی همزمان راهنمایی می کند و تصاویر مفیدی را به تصویر می کشد. از ساختن شخصیت گرفته تا درمان دردهای عاطفی، از شانس آوردن تا ارتباط با خدا، مودراها می توانند معجزه کنند. حالا آن ارقام را جمع کنید و اجازه دهید به شکل روحانی درآییم. --برایان برویا

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Yoga for the hands--sounds too good to be true. Do it at the office, on an airplane, lying in bed. Seasoned yoga teacher Gertrud Hirschi has used these hand postures to ease asthma, relieve flu symptoms, think more effectively, relieve tension, even have a bowel movement. The possibilities she attributes to these ancient Indian techniques are endless. Join the tips of the index finger and thumb: this clears the mind. Switch the thumb to the little finger: this restores the body's fluid balance. It's not quite that easy, of course. Hirschi is careful to lay out exercise regimens, related herbal remedies, and associated affirmations. Like a classroom instructor, she guides with simultaneous breathing advice and conjures up helpful images. From building character to healing emotional pain, from bringing luck to connecting with the divine, mudras can work wonders. Now limber up those digits and lets get into spiritual shape. --Brian Bruya

فهرست مطالب

00 intro......Page 1
01......Page 13
02......Page 27
03......Page 43
04......Page 55
05......Page 73
06......Page 93
07......Page 113
08......Page 133
09......Page 157
10......Page 180
11......Page 203
12......Page 222