Molding a Mighty Chest

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان: George F.,  Jowett.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 33 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 45,000

شومیز: 33 صفحه
زبان: انگلیسی
ISBN-10: 1463686161
ISBN-13: 978-1463686161 داستان جورج اف. جووت برای همه کسانی که به دنبال قدرت عالی و بدنی قدرتمند هستند الهام بخش است. در کودکی به شدت مجروح شد و پزشکان اعلام کردند که او هرگز تا پانزده سالگی زنده نخواهد ماند. چیزی که پزشکان نادیده گرفتند، شعله ی میل بود که در بدن ضعیف و کم اندازه می سوخت. او بر مشکلات جسمانی خود غلبه کرد و به یکی از قوی‌ترین و با هیکل‌ترین ورزشکاران جهان تبدیل شد. در Molding a Mighty Chest متوجه خواهید شد که برای اضافه کردن اندازه چه چیزی لازم است. و قدرت به سینه و تنه شما. این شامل چندین ماهیچه، استخوان ها و ریه ها نیز می شود. شما 8 تمرین مورد علاقه جووت را برای انجام کار پیدا خواهید کرد. این کتاب یکی از شش مورد در مجموعه Molding Mighty Men است.

Paperback: 33 pages
Language: English
ISBN-10: 1463686161
ISBN-13: 978-1463686161 The story of George F. Jowett is most inspiring to all who are seeking great strength and a powerfully developed body. As a boy he was badly injured and physicians declared he would never live to see the age of fifteen. What the physicians overlooked was the consuming flame of desire which burned within the weak, undersized body. He overcame his physical problems and rose to be one of the world’s strongest and best built athletes. In Molding a Mighty Chest you'll discover what it takes to add size and strength to your chest and torso. This involves multiple muscles, the bones and lungs as well. You'll find Jowett's 8 favorite exercises for getting the job done. This book is one of six in the Molding Mighty Men series.