ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Men's Fitness Build a Fighter’s Body (UK)

دانلود کتاب تناسب اندام مردان ساخت بدن جنگنده (بریتانیا)

Men's Fitness Build a Fighter’s Body (UK)

مشخصات کتاب

Men's Fitness Build a Fighter’s Body (UK)

دسته بندی: طب طبیعی
ویرایش:  
 
سری:  
ISBN (شابک) : 1781060363 
ناشر:  
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 180 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 112 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 40,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب تناسب اندام مردان ساخت بدن جنگنده (بریتانیا): کتابخانه، سلامت و طب سنتی، تناسب اندام، تناسب اندام هماهنگ کننده بدن



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب Men's Fitness Build a Fighter’s Body (UK) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تناسب اندام مردان ساخت بدن جنگنده (بریتانیا) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تناسب اندام مردان ساخت بدن جنگنده (بریتانیا)

Mens Fitness Build a Fighter’s Body قصد دارد تمام مهارت های حرفه ای مبارزه را در یک کتاب آموزنده و آسان برای استفاده جمع کند. در بخش اول، ما یک برنامه 12 هفته ای را بر اساس قالب یک کمپ تمرینی معمولی جنگجویان برای به تناسب اندام شما آماده کرده ایم. سپس، هنگامی که در فرم قرار گرفتید، می توانید تمرینات خود را با حرکات، روال ها و ترفندهای ورزشکاران و مربیان سطح بالا تغییر دهید. همچنین توصیه هایی در مورد نحوه تنظیم رژیم غذایی خود با برنامه تمرینی جدید و چگونگی بهبود ریکاوری وجود دارد - که به اندازه تمرین سخت حیاتی است. چه بخواهید بجنگید و چه به دنبال جسد یک مبارز باشید، چیزی برای شما وجود دارد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Mens Fitness Build a Fighter’s Body aims to pack all the professional fighting expertise it can into one informative and easy-to-use book. In the first section we’ve put together a 12-week plan to get you into shape, based on the format of a typical fighters training camp. Then, once you’re in shape, you can tweak your training with moves, routines and tricks from top-level athletes and coaches. There’s also advice on how to tailor your diet to your new training plan, and how to improve your recovery – which is just as vital as training hard. Whether you want to fight or you’re after a fighter’s body, there’s something for you inside.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی