Marte e di ghiaccio, Venere di fuoco

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان: Gray John.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 935 
زبان: Italian 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 44,000

Rizzoli , 2011 - 334 pages , ISBN: 8817046973 (به ایتالیایی) پس از یک روز کاری طولانی خسته به خانه می آید و فقط می خواهد روی مبل دراز بکشد و تماشا کند. تلویزیون: بالاخره کمی آرامش! اما او از خود می پرسد: آیا او مرا نادیده می گیرد؟ متوجه شدید که من هم اینجا هستم؟ آیا مردی که با او ازدواج کردم هنوز هم مرا دوست دارد؟ به نظر می‌رسد که زن و مرد به دو زبان مختلف صحبت می‌کنند... برای بیست و پنج سال، روش مریخ و زهره تفاوت‌های عمیق روانی و عاطفی بین زن و مرد را بررسی کرده است و به میلیون‌ها زوج کمک می‌کند تا درگیری‌هایی را که غیرقابل درمان به نظر می‌رسیدند حل کنند. امروزه، جان گری بر اساس اکتشافات علمی جدید و هیجان انگیزی که تفاوت های بین دو جنس را حتی در سطح بیوشیمیایی نشان می دهد، عمیق تر در ذهن و روابط عشقی ما می کاود. علم امروز آنچه را که غریزه همیشه به ما گفته است تأیید می کند: بدن و ذهن به طور جدایی ناپذیری به هم مرتبط هستند. در مریخ یخ است، زهره آتش است، جان گری توضیح می‌دهد که چگونه هورمون‌ها بر روان و خلق و خوی مردان و زنان تأثیر می‌گذارند و تعادل شیمیایی عاملی حیاتی در یافتن رضایت در زندگی زناشویی و تضمین سلامت و طول عمر ما است. این تعادل ظریف بین تستوسترون و اکسی توسین است که کلید رفاه و خوشبختی زناشویی ما را نشان می دهد، زیرا بر نحوه تعامل مردان و زنان و تفسیر دنیای اطراف تأثیر می گذارد. یک رژیم غذایی سالم، سطح صحیح قند خون، یک خواب آرام خوب و مکمل های غذایی جدید: مداخلات هدفمند کوچک برای اطمینان از تولید هورمون های مناسب در بدن کافی است. تنها در این صورت است که می توانیم استرس یک روز خسته کننده را در خانه یا اداره تحمل کنیم و در تعامل با فرد مورد علاقه خود آماده دریافت و دریافت عشق، درک و احترام باشیم.مثل همیشه پر از توصیه های کاربردی ، طنز و حکمت، این کتاب شناخت عواملی را که می توانند باعث بحران یک رابطه شوند را آموزش می دهد و روشی ساده اما مؤثر برای بازیابی آرامش و کشف دوباره لذت اشتیاق ارائه می دهد.

Rizzoli , 2011 - 334 pagine , ISBN: 8817046973 (in italiano) Lui torna a casa stanco dopo una lunga giornata di lavoro,e vorrebbe solo sdraiarsi sul divano a guardare la tivù: finalmente un po’ di relax! Lei però si domanda: Mi sta ignorando? Si è accorto che ci sono anch’io, qui? L’uomo che ho sposato mi ama ancora?. Sembra proprio che maschi e femmine parlino due lingue diverse … Da venticinque anni, il metodo Marte e Venere indaga le profonde differenze psicologiche ed emotive tra uomini e donne, aiutando milioni di coppie a risolvere conflitti che sembravano insanabili. Oggi, sulla base di nuove ed entusiasmanti scoperte scientifiche che illustrano le differenze tra i due sessi anche a livello biochimico, John Gray scava ancor più in profondità nella nostra mente e nelle nostre relazioni d’amore.La scienza oggi conferma quel che l’istinto ci ha sempre detto: il corpo e la mente sono connessi in maniera inestricabile. In Marte è di ghiaccio, Venere di fuoco, John Gray ci spiega in che modo gli ormoni influenzano la psiche e l’umore di uomini e donne, e che l’equilibrio chimico è un fattore cruciale per trovare la soddisfazione nella vita di coppia e per garantirci salute e longevità. È il delicato equilibrio fra testosterone e ossitocina a rappresentare la chiave del nostro benessere e della felicità coniugale, perché condiziona il modo in cui l’uomo e la donna interagiscono e interpretano il mondo intorno a loro. Una dieta sana, il corretto livello degli zuccheri nel sangue, un buon sonno ristoratore e nuovi integratori alimentari: bastano piccoli interventi mirati per far sì che il nostro corpo produca gli ormoni giusti. Solo così potremo resistere allo stress di una giornata logorante a casa o in ufficio, e saremo pronti a dare e ricevere amore, comprensione e rispetto nelle interazioni con la persona che amiamo.Come sempre ricco di consigli pratici, di umorismo e di saggezza, questo libro insegna a riconoscere i fattori che possono provocare la crisi di una relazione e propone un metodo semplice ma efficace per ritrovare la serenità e riscoprire la gioia della passione.