Low Gi Belly Fat Diet: The Flat Belly Action Plan

آیا به دنبال برنامه‌ای هستید که بتوانید واقعاً از آن پیروی کنید و آن را در سبک زندگی خود بگنجانید - بدون گرسنگی یا احساس گرسنگی و محرومیت؟

.. یا، شاید شما به دنبال رژیم غذایی برای از دست دادن چربی \"سرسخت\" شکم خود، جلوگیری از شروع سکته مغزی، بیماری قلبی و حتی دیابت هستید.

اگر چنین است، به من اجازه دهید مهمترین کتابی را که امسال خوانده اید معرفی کنم.

اجازه دهید با آن روبرو شویم ... اکثر رژیم ها برای کاهش وزن طراحی شده اند ... اما بعد چه؟

هنگامی که استفاده از رژیم غذایی را متوقف کنید به احتمال زیاد وزنی که از دست داده اید باز خواهد گشت و اغلب با چند پوند اضافی به عنوان یک پاداش دردناک. بیشتر مردم در نهایت احساس بدتری نسبت به قبل از شروع دارند...

به این ترتیب، بسیاری از مردم به سادگی از سر ناامیدی تسلیم می شوند و وزن و شرایط فعلی خود را می پذیرند. دیگر لازم نیست این مورد برای شما باشد. از دست دادن وزن و حفظ آن برای همیشه نیازی به ضربه زدن و از دست دادن ندارد...

در نهایت، یک برنامه علمی اثبات شده در پشت آن وجود دارد و یک رژیم غذایی وجود دارد که می توانید به صورت روزانه از آن استفاده کنید تا زمانی که شما می خواهید - بلند مدت. در واقع، نامیدن آن به عنوان یک رژیم غذایی، ضرری برای آن است، زیرا بیشتر به یک برنامه سبک زندگی تبدیل می شود.

این می تواند به راحتی در برنامه روزانه شما قرار گیرد و به شما امکان می دهد از غذا لذت ببرید و همزمان وزن کم کنید.

این کتاب برای چه کسانی است؟

• هر کسی که به دنبال کاهش وزن \"سرسخت\" و در نهایت حرکت ترازو حمام در جهت درست است li>
• دیابتیانی که به دنبال کاهش سطح قند خون خود هستند یا هرکسی که می خواهد از شروع دیابت نوع دوم جلوگیری کند
• تشخیص داده شده است که PCOS دارند؟ ... GI پایین سطح \"انسولین\" شما را کاهش می دهد و علائم شما را به طور چشمگیری بهبود می بخشد
• انرژی کم است و همیشه احساس خستگی می کنید؟ ... GI پایین باعث از بین رفتن نوک قندی می شود که باعث می شود شما احساس خستگی و کسالت کنید

در اینجا آنچه شامل می شود:

• OVER 25 نمونه از صبحانه، ناهار و شام چربی سوز!
• 13 بهترین غذا برای خوردن در رژیم غذایی کم GI
• 17 بدترین غذا برای خوردن در رژیم غذایی کم GI
• li>
• چگونه فوراً سطح انرژی خود را افزایش دهید!
• رازهای رژیم غذایی که متابولیسم شما را بالا می برد
• پیگیری آسان تمرینات (اختیاری) برای بهبود چشمگیر نتایج شما< /li>
• چگونه برای خود غذاهای \"GUT-BUSTING\" درست کنید تا به دستور العمل ها محدود نشوید
• نحوه پیروی از رژیم غذایی GI در \"دنیای واقعی\" هنگام صرف غذا در بیرون با دوستان
• غذاها و نوشیدنی های با GI بالا برای جلوگیری از اینکه سطح قند خون شما مانند موشک رفتار کند

خط پایین ... ارائه تغذیه کامل به بدن شما سالم ترین راه برای دستیابی به شکمی صاف است و به همین دلیل است که رژیم غذایی کم جیم توسط بسیاری از افراد مشهور و ورزشکاران تایید شده است...

Are you looking for a diet plan you can"actually follow" and incorporate into your lifestyle--WITHOUT starving yourself or feeling hungry and deprived?

.. Or, maybe you're looking for a diet to lose your "stubborn" belly fat, prevent the onset of a stroke, heart disease and even diabetes.

If so, allow me to introduce what may be the most important book you read this year.

Let's face it ... most diets are designed to get the weight off ... BUT THEN WHAT?

Once you stop using the diet more than likely the weight you lost will return, and often with a few extra pounds as a painful bonus. Most people end up feeling worse than they did before they started...

As such, many people simply give up in frustration and begin to accept their current weight and condition. This does not need to be the case for you ANYMORE. Losing weight and keeping it off permanently does not need to be hit and miss...

Finally, there's a plan that has proven science behind it and a diet that you can use on a daily basis as long as you want - LONG TERM. Actually, calling it a diet is doing it a dis-service, as it becomes more of a lifestyle plan.

It can fit into your daily routine easily and allows you to ENJOY FOOD and LOSE WEIGHT at the SAME TIME.

Who is this book for?

• Anyone looking to lose"stubborn" weight and FINALLY move the bathroom scales in the right direction
• Diabetics looking to LOWER their blood sugar levels or anyone wishing to prevent the onset of Type II Diabetes
• Been diagnosed with PCOS? ... Low GI will reduce your"insulin" levels anddramatically improve your symptoms
• Low on energy and feel tired all the time? ... Low GI will ELIMINATE the sugar spikes that make you feel tired and groggy

Here's what's included:

• OVER 25 examples of fat-burning breakfasts, lunches and dinners!
• The 13 BEST foods to eat on the Low GI Diet
• The 17 WORST foods to eat on the Low GI Diet
• How to instantly send your energy levels SKYROCKETING!
• The diet secrets that will send your metabolism SOARING
• Easy to follow exercises (optional) to DRASTICALLY improve your results
• How to create "GUT-BUSTING" meals for yourself so you're not restricted to recipes
• How to follow the GI Diet in the"REAL-WORLD" when eating out with friends
• The high GI foods and drinks to AVOID making your blood sugar levels behave like a rocket

Bottom line ... Providing perfect nutrition to your body is the healthiest way to achieve a flat belly and its why the Low Gi Diet has been endorsed by many celebrities and athletes...

>> Scroll up and secure your copy today.

**