Lonely Less: How to Connect with Others, Make Friends and Feel Less Lonely

راهبردها، ایده‌ها و توصیه‌هایی را برای غلبه بر تنهایی کاوش کنید

هر کسی با هر سن، جنسیت، فرهنگ یا توانایی‌هایش می‌تواند خود را جدا و جدا از دیگران بیابد و احساس تنهایی کند. اگر احساس تنهایی می کنید، تنها هستید. و این خوب نیست.

اما وضعیت شما می‌تواند برای بهتر شدن تغییر کند!

در Lonely Less: چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم، دوستان پیدا کنیم و کمتر احساس تنهایی کنیم، نویسنده پرفروش، گیل هاسون، استراتژی‌های عملی را ارائه می‌دهد که می‌توانید بلافاصله برای مقابله با تنهایی و برقراری ارتباط با افراد دیگر اجرا کنید.

این کتاب تشخیص می‌دهد که به عنوان موجودات اجتماعی، هر یک از ما نیاز به تعامل با دیگران داریم. برای ایجاد ارتباط مثبت و احساس اینکه درک شده ایم، متعلق به دیگران هستیم و برای ما ارزش قائل هستند.

این ارائه می دهد:

چه به دنبال توانمندسازی خود باشید یا به دیگری کمک کنید، Lonely Less برای برقراری ارتباط بهتر با دیگران خواندنی است. در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید، دوست پیدا کنید، درک شوید و احساس تعلق کنید.

Explore strategies, ideas and advice for overcoming loneliness

Anyone, whatever their age, gender, culture or abilities, can find themselves separate and disconnected from others and feeling lonely. If you feel lonely you are lonely. And it's not nice.

But your situation can change for the better!

In Lonely Less: How to Connect with Others, Make Friends and Feel Less Lonely, bestselling author Gill Hasson delivers practical strategies you can implement immediately to counter loneliness and connect with other people.

The book recognises that as social beings, we each need to interact with others; to connect in positive ways and feel that we are understood, that we belong and are valued by others.

It offers:

Whether you're looking to empower yourself or help someone else, Lonely Less is a must-read in order to better connect with others, take part in social activities, make friends, be understood and feel a sense of belonging.