ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Lilias! Yoga Your Guide to Enhancing Body, Mind, and Spirit in Midlife and Beyond

دانلود کتاب لیلیاس! یوگا راهنمای شما برای تقویت بدن، ذهن و روح در میانسالی و فراتر از آن

Lilias! Yoga Your Guide to Enhancing Body, Mind, and Spirit in Midlife and Beyond

مشخصات کتاب

Lilias! Yoga Your Guide to Enhancing Body, Mind, and Spirit in Midlife and Beyond

دسته بندی: یوگا
ویرایش: 1st Edition 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1616084510 
ناشر: Skyhorse Publishing 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 17 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 47,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب Lilias! Yoga Your Guide to Enhancing Body, Mind, and Spirit in Midlife and Beyond به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب لیلیاس! یوگا راهنمای شما برای تقویت بدن، ذهن و روح در میانسالی و فراتر از آن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب لیلیاس! یوگا راهنمای شما برای تقویت بدن، ذهن و روح در میانسالی و فراتر از آن

میلیون ها آمریکایی به یوگا روی آورده اند تا به آنها کمک کند احساس قوی، سالم و متعادل کنند. در حالی که حرکات و حرکات کششی سنتی یوگا می تواند برای بدن های سفت تر و کمتر انعطاف پذیر مشکل ساز باشد، سن نباید تمرین شما را محدود کند. در اینجا، لیلیاس فولان - محبوب‌ترین معلم یوگا در آمریکا - یوگا «یین» را معرفی می‌کند، روشی خاص، ایمن و خلاقانه برای کشش و تقویت در هر وضعیت یوگا. این تکنیک منحصر به فرد را فقط در این صفحات می‌توانید پیدا کنید. هر چه که هستید. لیلیاس در این زمان از زندگی به دنبال عقل، انرژی، سعادت یا فقط فرصتی برای احساس بهتر هستید، به شما نشان می دهد که چگونه آن را پیدا کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Millions of Americans have turned to yoga to help them feel strong, healthy, and balanced. While traditional yoga poses and stretches can be a problem for stiffer, less pliable bodies, age should not limit your practice. Here, Lilias Folan—America's most beloved yoga teacher—introduces “yin" yoga, a specific, safe, and creative way to stretch and strengthen within each yoga posture. This unique technique can only be found within these pages. Whatever you're looking for at this time of life—wisdom, energy, bliss, or just a chance to feel better—Lilias will show you how to find it.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی