دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Keto Strong
دانلود کتاب کتو استرانگ
مشخصات کتاب
Keto Strong
ویرایش:
نویسندگان: J. P. Wells
سری:
ISBN (شابک) : 9781393959953
ناشر: JP Wells Fitness
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 68
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 60,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب Keto Strong به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتو استرانگ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتو استرانگ
عملکرد ورزشی خود را با استفاده از روش های کتو به طور چشمگیری
بهبود بخشید... آیا شما ورزشکاری هستید که می خواهید قدرت، قدرت
یا استقامت را به میزان قابل توجهی افزایش دهید؟ شاید شما فردی
باشید که ورزش می کند و به دنبال تقویت بیشتر در عملکرد خود
هستید؟ یا شاید، شما فقط به دنبال یک راه حل رژیمی اثبات شده
هستید که در دراز مدت از شما حمایت کند؟ رژیم کتوژنیک از ابتدای
قرن بیستم وجود داشته است. پس از کشف درمان بیماری، این رژیم حتی
محبوبیت بیشتری پیدا کرد. سالهاست که این رژیم برای درمان
بیماریهایی مانند صرع، دیابت نوع 2 استفاده میشود، بعدها برای
درمان یک مشکل بسیار رایج در جامعه ما به نام «چاقی» رایج شد، اما
تنها تعداد کمی از دانشمندان در مورد فواید کتوژنیک صحبت میکنند.
رژیم غذایی نه تنها برای کاهش وزن یا بیماری ها، بلکه برای افزایش
عملکرد در ورزش های مختلف.
استقامت، قدرت، قدرت و حتی عضله سازی را می توان با استفاده از
روش کتو به میزان قابل توجهی افزایش داد. در اینجا چند مزیت دیگر
وجود دارد که ممکن است در سفر ورزشی خود تجربه کنید: • ترکیب بدنی
بهتر • چربی سوزی بیشتر • کاهش زمان ریکاوری • کاهش هوس پس از سال
ها مطالعه بر روی تحقیق و تمرین روش کتو، تصمیم گرفتم یک راهنمای
اساسی ایجاد کنم که بیشتر تاثیرگذار باشد. مردم در سراسر جهان و
به آنها کمک کنید تا در کوتاه ترین زمان ممکن نتایج مورد نظر خود
را بدست آورند.
در اینجا چند چیز وجود دارد که از کتاب من استفاده خواهید کرد: •
برنامه غذایی 30 روزه برای اهداف ورزشی شما • فواید بالقوه رژیم
کتو برای ورزشکاران • نحوه ترکیب روزه متناوب و کتو • غذاهایی که
در رژیم کتو باید خورد و اجتناب کرد • معایب کتو برای ورزشکاران و
راه های غلبه بر آنها • توصیه های رژیم غذایی کتوژنیک برای
مبتدیان کامل • کتاب آشپزی کتو- بیش از 60 دستور العمل های خوشمزه
برای حفظ انگیزه و لذت بردن از روند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Chemometrics: Mathematics and Statistics in Chemistry
